在男女性爱过程中，想要得到性爱的高潮这是一件不容易的事，因为女人和男人的体质是不一样的，所以在性爱高潮的阶段是不一样的，所以要想一起达到性爱的高潮，必须做足了性爱前戏。
根据性专家的调查，女性要想达到性高潮，必须遵守以下三点准则。第一，正确对待自己的性器官。容易达到性高潮的女性都谈到，她们对自己的性器官都有一个正确认识，懂得怎样很好地爱护它，并能够欣喜地发挥它的特殊作用。而那些不容易达到性高潮的女性却与之相反，她们很厌恶自己的性器官，或者为它感到羞耻，因而当快感从这些器官中悄然而起时，她们不是恰恰地接受它，而是惶惑地拒绝它。显然，连最初的快感都受到阻碍，又怎能向性高潮的极点发展呢?第二，将从性生活中获得乐趣当作唯一的目的。
我们一再宣传，女性最把性高潮看作是一种心理感受，可以尽量争取接近它，却不可以人为地确定一些标准，再煞费苦心地去寻求。性高潮因人而异只要你自认为获得了相当大的性满足，换句话说，只要你感觉很舒服，就可以说是达到性高潮了。
尽管很多女性相信我的理论，但她们还是执拗地追问我：“就算是把性高潮看作心理感受，那么获得这种感受是不是有什么诀窍?”
