分類: 夫妻保健

寒冷的冬天，晚餐时喝上一小盅自己泡的黄精酒，不但能活血暖身，更能为一些“心有余而力不足”的男士补充“精力”。长期饮用，有助于提高性生活质量。中医认为，黄精味甘性平，入脾、肺、肾经。北京大学深圳医院主管营养师孙晶丹介绍说，黄精根主要以根茎入… …

阴茎勃起硬度通常会随着年龄增加而减退，不仅影响性爱质量，而且降低自信心。近日，网友盘点了有助于改善勃起状况的几种天然食物。枸杞子枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋… …

很多人想要去增强性能力，特别是男性。除了吃药，通过饮食也可以达到“壮阳”的目的。比如枸杞就是天然的水果伟哥。动物内脏也有着相应的能力，但却含不低的胆固醇，食用枸杞却完全不必有这方面的困扰。反而枸杞还是可以降低胆固醇的食物。枸杞为何被称之为… …

研究者通过对近1000对夫妇的调查分析，发现有超过20%以上的女子在饮食方面结果出现不正常情况的时候，在性欲方面也同时出现问题。比如，患有厌食症的妇女特别容易出现性欲减退、性交疼痛、阴道抽搐以及难以达到性高潮等情况。与此同时，这些妇女在婚… …

壮阳药虽然能够对男性性功能起到一定的效果，但是并不是所有的人都原意长期吃壮阳药。而在生活中，有些食物是具有壮阳的效果，因此受到男性的亲睐。但是，有些所谓的壮阳食物其实并没有壮阳效果，我们一起来看看吧。1、牡蛎牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，… …

喝过咖啡的人都知道，咖啡对提神醒脑的有一定的效果。因此，有人说性爱前来杯咖啡，能很好地调节人的精神状态。那么性生活前喝咖啡好吗？咖啡之所以能提神醒脑，是因为咖啡中的咖啡因刺激了交感神经所致。掌管日间所有活动的就是交感神经，只要刺激它就能恢… …

众所周知，眼睛与大脑的关系十分密切，但眼睛与性生活的联系，似乎还没有被人们注意。新的研究显示，若性生活过度，可出现眼睛不适的情况。有性生活经验的人大概都有这样的体会，有时性生活后会出现程度不同的眼眶胀痛、视物模糊、眼球转动不灵活等情况，性生… …

对多数男女而言，要获得美好的性感受，选对性爱时间非常重要。那何时才是性爱的最佳时机呢？英国著名时尚杂志《大都市》通过对读者进行在线调查，得出了8个性爱最佳时刻。慵懒的清晨：该时间段位居最佳性爱时刻榜首。专家解析：清晨是男女性欲最“吻合”的… …

呵护保养助你拥有完美好阴道：呵护保养助你拥有完美好阴道！都希望自己可以拥有一个非常光滑、细腻的，这可以牢牢拴住自己男人的心。想要一个完美的阴道需要用心去呵护，阴道的皮肤是非常脆弱的，要想保持持久的细腻和光滑就需要多注意平时的卫生习惯，一定要… …

现代的医学和营养学认为，某些食物和营养素能够促进性欲，调节性感以及滋养性功能。科学的从饮食中摄取某些营养的物质，就可以使得男女性爱同时达到理想的境界。下面为您筛选出了一批可以“助性”的最佳食物。它们分别是：■麦芽油：严重缺乏维生素E会导致… …