哪些运动可以有助保持体力？
性爱这件事不只需要技巧，更需要体力。因为做一次爱相当于跑3000米，可想而知性爱这件事对身体的要求有多高。但是现在上班族这么多，大家对着电脑就是一整天，运动时间大大缩减，身体也大不如前，这个时候怎么保持体力呢?两性想当年，安妮斯顿说：“… …
分類: 夫妻保健
房事劳伤的及时滋养调补大法
房事劳伤的类型色欲伤：指房事过度，或思欲太过，所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤。精脱：指在性交过程中发生的射精后大汗淋漓的病证。色厥：指在性交过程中或性交高潮或性交结束时发生的突然四肢厥冷，意识丧失的病证。房事劳伤发生的原因房事劳… …
乳贴的使用方法有哪些呢
乳贴受到了现代女性的普遍欢迎，因为相比女性的文胸而言，乳贴是非常容易穿戴的，而且乳贴更加能够突出女性的身体和线条美，所以越来越多的女性都在开始穿戴乳贴。那么，乳贴的正确穿戴方法是什么呢?有哪些注意事项呢?下面就来一起看看吧。1、乳贴的穿戴… …
盘点阴茎精油按摩方法和技巧
说到精油，很多男性朋友们对此不以为然，认为精油都是女人们用的东西。其实不然，这就是男性朋友们对精油保健养生的偏见了，精油的保健养生功能可是不分性别的哦，只要遵循按摩方法和技巧，就连男性朋友们的“命根子”都可以用精油按摩呢。男性生殖保养也能… …
女性经期太短警惕衰老
一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，会有很多女性每次经期不超过3天的情况，若女性经期较短大多是内分泌失调，雌激素分泌过少所导致的。雌激素还能促使皮下脂肪堆积，体态丰满，骨中钙的沉积等。还可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。女性雌激素分… …
巧施妙计扫清夫妻性生活的障碍
夫妻生活需要从肉体和感情双方面进行维护才能达到美满，任何一方出现漏洞或阻碍都会导致和谐生活出现裂痕，尤其是性爱，这件事相当重要。实际上，做爱是夫妻灵与肉的结合，它的美满与否对夫妻感情起到至关重要的作用。表达性爱感受夫妻双方要得到真正的性… …
养护乳房有哪些注意事项？
丰满的乳房，是显露女性魅力的十分重要的部位。那么，怎样才能养护好乳房呢？禁忌篇你知道怎么保护自己的乳房吗？乳房既是女性的骄傲，也是女性的烦恼。傲人的乳房增添女性的迷人气息，但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健… …
每天十个枣有效提升性能力
临床上用于治疗男性早泄和勃起不坚的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品价格不菲，让很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物，众所周知的红枣就是其中之一。红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，… …
做爱后喝酸奶的一点好处
研究人员们发现，女性如果每天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁，那么她们发生尿路感染的概率比那些很少饮用果汁的女人会少34%。如果能在性生活后马上喝一杯，起到的效果更加显著。研究人员解释说，性交时的挤压容易使女性尿道受伤，并会将尿… …