分類: 性健康护理指南

强肾健身操强肾健身操1、端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连续做3至5次为一遍，每日可酌情做3至5遍。做动作前，全身宜放松。双手上举时吸气，复原时呼气… …

药物与性：臭鸡蛋催情是真的吗？据香港大公网报道，意大利那不勒斯费代里科二世大学一个研究小组在美国《国家科学院学报》上报告，他们对八名男子在变性手术中被切除的完整阴茎勃起组织进行测试，发现该组织的血管舒张充血(相当于阴茎勃起时的过程)时会释… …

男性保健须知维持性欲要多喝白水，它们保证机体对环境的及时有效的反应能力。随着男人年龄的增加，感觉器官逐渐变得不那么敏感，口渴的感觉会降低，不太容易因体内缺水而引起强烈的感觉，再加上工作繁忙，往往忽视补充水分，使细胞长期处于“缺水”状态。前… …

诱惑1、秀发出击男人对女人的长发，都有一个情结。这也就是为何我们看到很多男人，都会对女人的长发爱不释手。当然，不仅如此，男人还非常容易被女人的发香所吸引，尤其是那种长发飘飘的女人，更显风情万种。男人百分之九十以上都喜欢长发女人，这样便容… …

男性保健知识一：饮食在食品上，酒精及刺激性食物容易使前列腺兴奋，促使前列腺血管敏感活跃，从而容易引发前列腺发炎或复发。至于咖啡，也不宜过多，喝多了咖啡的男性通常会有排尿不顺畅的感觉。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达… …

随着年龄的增长，男人的性交能力或许也会渐渐衰退，精子质量也会下降，但通过合理的饮食习惯，就能够保护自己免受岁月的侵袭。那么，如何才能合理保护男人的性交功能和精子健康呢？水果蔬菜有益精子质量研究发现，那些在平时的食谱中，水果、蔬菜、鱼类… …

现实生活中，常常听到有些男人抱怨说“蛋疼”。其实指男性的睾丸病。如果你感觉到睾丸不适，那么一定要去医院做详细检查。据专家指出，睾丸痛主要有睾丸炎、睾丸增生、异位睾丸、睾丸发育不全、隐睾病5种疾病引起。下面让我们具体看看这几种生殖疾病。5… …

总是骨痛别大意如果你总是感觉骨痛，尤其是腰椎疼痛感剧烈，并且经过抽血检查PSA水平，最终确诊患上了晚期前列腺癌，一定要积极配合治疗。不要等到错过了最佳手术时机，只能保守内分泌治疗时才醒悟。前列腺癌患者很容易出现骨转移，不仅有骨痛，还会出现… …

今天小编就带大家看看哪些原因导致射精无力。第一，精液量少之所以射精无力，往往与精液本身的数量有关，精液量越多，射精越有力；精液量越少，射精越无力。所以说，凡是可引起精液量少的原因也可导致射精无力。如射精过频、前列腺炎等。第二，管道堵塞… …

一、早泄问题严重影响性生活，需要彻底治愈。只有经过药物调理和系统的射精控制功能训练，才能达到随意控制射精，才能真正完全彻底根治早泄。点评：所谓的早泄并不影响一般健康状况，只是夫妻间对性生活时间过短和不认可的一种表现形式，是一种个体感受，… …