分類: 性健康护理指南

清华大学玉泉医院性医学科教授马晓年指出，睡觉方式一定要科学。功能性食品与健康床太软：减弱性力量睡觉时床垫太软，会造成身体中间部位下陷，躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰背疼痛。同时，睡软床肌… …

功能性食品与健康一、湿气伤人阳气首先，连绵的阴雨天气里，因缺乏光照，会导致湿气较重。金代著名医家刘完素在《宣明方论》中指出：“湿气先伤人之阳气。”因此，雨天性爱容易损伤男性肾阳气。尤其一些原本体质较弱，平时有腰疼、黑眼圈问题的男性，在… …

但事实真的是这么回事吗?男人性功能障碍与排尿之间又什么样的联系呢?下面，就听听专家是怎么说的。排尿过程中喷尿高度决定于两个重要因素，那就是促使尿液排出的动力——膀胱肌肉的收缩能力，和影响尿液从尿道排出的阻力——尿道的通畅程度。因此，凡是… …

其实，性爱不单带来丰富的乐趣，更能助夫妻快乐健康。性学专家刘达临研究结果表明：美妙的性爱令人容光焕发，步履轻盈，令恋人的关系更亲密，甚至可以留住青春。性爱健康一、性爱对荷尔蒙的帮助据专家调查显示，每周做爱一次的女性，雌性荷尔蒙水平比偶… …

带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。俩性健康二、不要疲劳性交。性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。俩性健康三、不要心情… …

俩性健康“观念”是老年人性爱的绊脚石俩性健康：60岁就没有了性爱，可能是病年纪大了，清心寡欲似乎理所应当。很自然地，“无性”成了再正常不过的事。即使是在性观念极大开放的现在，很多人仍难以想象，老夫老妻还有“性需求”。其实，这是一个错误的… …

性爱健康：性生活越是频繁，眼睛不适的程度也就越严重，持续的时间越长。为什么性生活与眼睛有如此密切的关系呢？这得从眼睛与大脑的关系说起，由脑部发出的十二对脑神经就有五对分布于眼睛上，分别主管眼睛的视力与眼球的活动。同时，视觉的血管通路主要… …

俩性健康：应酬中的丈夫常这样回答妻子传唤回家的电话，到家后也自然少不了一番柔情蜜意。酒能助性，似乎成为很多男人追求刺激的法宝。可事实恰恰不是这样，性生活也和开车一样，要想安安全全，健健康康，还真的不能酒后做爱。中国中医科学院西苑医院男科… …

但同时，这也绝对不是惟一的原因。以下2点需要提醒：俩性健康1、调整性生活中的抽动频度、幅度和姿势：性生活基本上是男人的全身性剧烈运动以及男人生殖器官的频繁抽动过程，腰部肌肉和腰椎是承受运动量最大的部位，因此特别容易加速消耗，并容易让男人疲… …

男性性功能健康鼻孔:相理上有所谓的“鼻如截筒”，从侧面看过去，鼻孔平整的人，生性正直，不会耍花样，在床上也是一样，按部就班，循规蹈矩。鼻孔外露的男人，生性慷慨，个性豪放。鼻孔朝天又圆又大即是典型的“散财童子”，花钱不会手软，容易讨女… …