锻炼腹部肌肉助性

研究显示,如果男性不能坚持10分钟以上,其伴侣享受多重高潮的几率几乎为零。强烈、有控制地抽插,能明显改善双方的性感受。如果你的腹部和核心肌肉群较弱,那控制抽插的难度就较大,性爱节奏会过快。如何才能有效的锻炼你的腹部肌肉群呢?著名性学专家就… …

夫妻越吵架越恩爱?

在感情中,当两人发生冲突,对另一半心存不满,甚至火冒三丈之时,若想巧妙地将吵架转化为彼此亲密沟通的方式,那就需要放下“硬批评”的铠甲,练就一身“软抱怨”的神功。准备好了吗?一起来学习“软抱怨”沟通大法吧!第一,不作攻击,说明自己的需要。… …

操作性强且有趣的性技巧

据英国《太阳报》报道,由性学专家潘·斯普尔执笔的新书《火辣性爱》为读者提供了诸多实用的性爱技巧。以下就是其中操作性最强且有趣的方法。秒杀女性的技巧:“吧唧嘴”式的接吻。嘴唇时而前噘,时而后缩,间或发出一些“啧啧”声,这能产生奇妙的快感,… …

刺激性欲的气味

据美国《纽约时报》近日报道,一项最新研究显示,挑起人们情欲的气味,并不是鲜花或高档巧克力,而是甘草、黄瓜和爽身粉的香味。同时,研究人员提醒,芬芳、浓郁的樱桃气味会明显降低女人的性致,是典型的“败性食物”。美国芝加哥嗅觉与味觉研究基金会主任… …

这样的口交技巧让你听听男人叫床的声音

提到叫床,我们一般都会联想到女人,似乎只有女人才会叫床,其实男人叫床的声音也很动听。你想让你的男人在床上为你呻吟吗?你想听听男人叫床的声音吗?那就一定要学会让男人叫床的口交技巧。要想让男人叫床,首先你必须了解哪里是男人最敏感的部位,完全掌… …

冬季把握好性爱频率

现代性医学专家研究认为,在冬季进行适当的性生活还是必要的。对于房事,古人主张“春一秋二夏三冬无”,从养生角度讲,冬季行房应把握好频率,年老体弱、有病在身者更应学会节制。当然,如何掌握性生活的频率,可因人而异。年富力强的,性交次数可多一些,… …

男人的夜间勃起

正常男子除了心理性勃起和反射性勃起外,还有一种夜间勃起,男子的睡眠总处于快动眼睡眠期和慢动眼睡眠期的交替中,也经历着勃起──疲软──再勃起──再疲软的生理过程,这在医学上称为阴茎夜间勃起,是健康男性正常的生理过程。一般来说,男子每晚都会有… …

偷走房事10个小偷

美国《妇女日》杂志评选出了偷走性欲的10个小偷,并给出了恢复性欲的建议。一号“性欲小偷”:混乱的卧室。你的卧室是不是床铺没整理?你的梳妆台上是不是堆满很多书、杂志和灰尘?零乱的卧室会使人性欲低下。防范办法:清理卧室,把会分散注意力的东西… …

滚床单时迟迟不射精咋办?

男性性生活不射精,民间俗称无法“开炮”或“放空炮”。在实际生活中,这类病人并不少见,只不过许多人羞于启齿,讳疾忌医,常常会默默忍受性问题不和谐以及由此而导致的不育带来的烦恼。对于不射精症来说,尤其是占90%左右的功能性不射精,预防要比治疗… …

孕期性生活选哪种体位最好?

女人怀孕10月,如果想爱爱了怎么办?很多专家都强调,孕期是可以正常性生活的,只是只建议在孕中期,这时胎儿比较稳定,可以适度进行性生活。另外,在性生活时一定要选取合适的体位,以免伤到胎儿。孕中期可进行性生活怀孕3个月内,胚胎着床尚不稳定,… …