男人想要长寿就得先学会控制自己的胆固醇
一项新的研究显示，总胆固醇水平较低的中年男性，不论是天生的还是由健康的饮食和运动所造成的，都可受益数十年。芬兰研究人员认为，中年时胆固醇水平低的人，寿命可能更长，身体也更健康。年龄介于30至45岁之间的中年人，如果总胆固醇为193或更低，… …
如何锻炼出完美的腹部
腹部，是健美锻炼的重点。腹部处在身体的最中央，是特别容易引人注目的部位。从人体健美角度看，真正健美的腹部应由细而有力的腰和线条明显的腹肌构成。因此，请您不要忽视腹部的健美锻炼。一、侧身弯腰运动：直立。双腿分开，两臂左右平举，上体前屈，用… …
夫妻分居两地会影响幸福吗？
结婚就是两个人建立一个家庭，住在一起，从此朝夕相处——这是多数人对婚姻的理解。但在现实生活中，由于工作性质、工作地点变更，许多夫妻不得不面对长期两地分居。也有的夫妻尽管同住一个屋檐下，因作息时间的差异而很少碰面。据美国“网络医学博士”5月3… …
保养胸部女人有3大禁忌
女人胸部永远是一个人们关注的焦点，作为天生吸引异性的女性第二性征，女人们对乳房可谓是倍加爱护。然而百密一疏，何止是一疏，女人们在看似爱护胸部的同时其实也在做着摧毁胸部的傻事。下面，小编就带着广大女性同胞们看一看到底什么才是女人胸部保养的4… …
想摆脱单身为什么如此困难
杜绝不修边幅。虽然穿着随意会感觉舒服，但整天穿着短裤、人字拖会给人较差的第一印象。要想快些找到另一半，一定要穿戴整齐，打扮恰当，以最佳容貌和最佳行为展现自己的风采和魅力。拒绝肥胖。身体发福会让你显得更老，也容易自暴自弃、心理早衰。坚持体… …
想知性梦内容 睡姿告诉你
西方有个传说“睡前吃奶酪容易做噩梦”。然而，据英国《每日邮报》8月9日报道，《做梦》杂志刊登一项最新研究发现，与其他睡姿相比，趴着睡更容易让人做性梦。新研究负责人，香港树仁大学心理学博士余启程及其同事对670名男女大学生进行了有关做梦的问… …
为了让体力在房事后马上恢复能吃什么呢
中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，在一些国家，如印度，妇女普遍会烹煮各种能提高丈夫性能力的食物。不少印度医生也会建议妻子，多让丈夫在性生活前后，喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。阿拉伯人的传统习俗就是在婚礼前几天新郎食物以吃葱炒鸡蛋为主… …
男人性欲衰退是谁造的
男性性功能障碍的发生率在40岁以后急剧上升，但是如果得到足够的性刺激，并且其伴侣具有足够吸引力，情况就会好得多。在性爱中难以进入状态的生理和心理的因素是多方面的：中老年单调和乏味的性活动显然会丧失往日的魅力，造成性兴趣丧失，这是在性爱中难以… …
性器增大有妙计 你懂得
1.化妆—-既然不容易改变其实际大小，那么就尝试改变其外在面貌。比如减肥；剃掉阴毛。2.服“药”—-市场上(尤其在网络上)有太多太多的产品在销售，宣传得是一个比一个有效，既能立竿见影，又能让尺寸无比。但它们无疑都是假货。美国加州… …
性欲的级别你属于几等
A级﹙Agitation激动型﹚：性欲强烈，主动索求。这类女性身体健壮、性欲旺盛，大多胸部丰满、臀部圆润。她们会主动索取，享受性乐趣。从年龄上看，30岁的已婚女性较多。B级﹙Bomb猛暴型﹚：平时很安静，但性欲被点燃时却十分狂野。这些女性大… …