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运动改善性功能 每天这样做5分钟相当于伟哥
运动能改善性功能吗?夫妻性生活也需要靠力气,靠人体三大性爱肌群腹部、腰部、大腿部位的肌群,所以只要稍加规律练习,能够全面改善男性功能,提高性生活质量。那么,男人怎么运动改善性功能呢?下面跟着小编饿步伐一起来了解下吧。 男人如何运动改善性功...
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勃起功能障碍怎么办?如何让男人“持久不衰”
刚结婚才半年,老公那方面就不行了,出现了阳痿的症状。开始的时候,我刺激一下,他还能勃起,现在完全无法正常勃起,就算勃起了,也不硬。有没有什么方法能治疗勃起功能障碍呢?如何让男人“持久不衰”? 男人勃起功能障碍怎么办? 1、找到病因 要...
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过度的手淫会影响到自己的身体健康
越来越多的女性正视了自己的欲望,不再选择转移注意力,而是手淫满足自己的欲望。对于很多的女人来说,同他人进行性爱,有时候都不能使得自己进入到高潮。很多女性都表示说手淫的时候都感到非常的兴奋,觉得身体里的所有细胞都在跳舞。虽然,手淫让很多的女性...
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男人最适宜在春季时分“播种”
春天是播种的季节,也是播“种”的季节,如果你一直想实现“宝贝计划”,这个时候别错过!以色列一项最新研究显示:男性在冬春两季产生的精子最健康。研究人员在《美国妇产科学杂志》上报告说,正常人在冬天和春天时精子的数量较多、精子游动的速度较快,不正...
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六个让她极度渴求你爱抚的前戏技巧
强精壮阳最为重要的一点,就是要改善全身的、尤其是下半身的血液循环。一旦血液的循环不良,就会在身体某处发生血液瘀积所引起病症,从而造成人体精力以及耐久力的下降。因而有必要采取各种的方法给人体以适当的刺激,使得体内新陈代谢活跃,改善血液的循环。...2、“空冷式“锻炼法对睾丸来说,盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述,睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度,所以,阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。睾丸在应该进行重要活动时,却陷入棉被的闷热之中,这对睾丸来说是非常不利...3、刺激腹股沟管部如前所述,按摩睾丸可增强男性性功能。但更具效果的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。假如腹股沟管机能低下,必然会引起睾丸功能低下。因此,重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。按摩腹股沟管...4、淋浴时“阴茎按摩”入浴时,最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓“淋浴按摩“是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周,这对于恢复睾丸“能量“效果极佳。勃起如同肩膀酸痛一样,使支持阴茎的韧带和神经都相当疲惫。且勃起时间愈长疲惫愈重。当然,亦如同肩膀疼需...5、“阴茎指压法”如前项介绍的“阴茎按摩法”同样的道理,若时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效地提高性能力。指压法操作很简单,即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在严寒时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,...6、手指刺激运动强精壮阳最重要的一点,就是要改善全身的、非凡是下半身的血液循环。一旦血液循环不良,就会在身体某处发生血液瘀积引起病症,从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激,使体内新陈代谢活跃,改善血液循环...强精壮阳最为重要的一点,就是要改善全身的、尤其是下半身的血液循环。一旦血液的循环不良,就会在身体某处发生血液瘀积所引起病症,从而造成人体精力以及耐久力的下降。因而有必要采取各种的方法给人体以适当的刺激,使得体内新陈代谢活跃,改善血液的循环。...
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女人该如何面对妈宝男
南宁姑娘菲菲最近对婚姻生活感觉很无语。因为她的丈夫江某是个“自带第三者”的男人。这个第三者正是她的婆婆! 菲菲和江某恋爱的时候,无论约会多晚,江某都一定要回家。这个举动被菲菲视为孝顺、顾家,内心给他打了高分。结婚后,江某越发“顾家”了,不...
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男人毕生所用几大经典房事技巧
众所周知,房事性姿势虽然是千变万化的,但万变不离其宗,而以下几大性爱姿势,则是男人毕生所学,都要掌握的技巧。1、甜美浪漫式的夫妻性姿势甜美浪漫的性爱,是每个人所钟情的。当然,浪漫性爱最离不开的就是心情和氛围。所以,放慢节奏,和她一起看个电影...2、善解人意式的最佳性姿势两个人在一起,总会有摩擦。有时候大吵大闹并不能解决问题,却能提升双方的雄性激素,让人在房事时充满激情。所以,善解人意式的性爱在此时就显得十分必要了。如果矛盾没有那么深,不如一起走进卧室,身体的碰撞会让你们很快重归于...众所周知,房事性姿势虽然是千变万化的,但万变不离其宗,而以下几大性爱姿势,则是男人毕生所学,都要掌握的技巧。1、甜美浪漫式的夫妻性姿势甜美浪漫的性爱,是每个人所钟情的。当然,浪漫性爱最离不开的就是心情和氛围。所以,放慢节奏,和她一起看个电影...
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男人婚后会产生这样的期待
不论专情还是花心的男人,婚后都有明显的性心理变化。想多了解男人,不妨先了解他的婚后性心理,这将有助于你更多地贴近他的内心,更好地将他套牢。 男人希望女人角色转换顾及男人感受。 婚前无论是男人追女人,还是女人追男人,女人都会十分注意自己的...