激素缓女性经前乳房涨
最近几年以来，天然植物来源的类雌激素在健康市场上大行其道，因为现代妇女慢慢地发现到，她们必须要补充额外的荷尔蒙来补充更年期后慢慢降低的体内雌激素，但美国最近停止了荷尔蒙的补充疗法，因为研究发现长期的荷尔蒙补充可能会引发癌症。因此植物来源的天… …
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对于性生活的健康效应
锻炼身体美国宾夕法尼亚医学院的研究发现，过性生活相当于做慢跑运动。如果每周做爱3次，一年相当于慢跑120．7公里。增加吸氧量过性生活时，会不知不觉地加深呼吸，从而增加体内的氧含量。增加雄激素分泌做爱期间，特别是在性高潮和射精前，体内自然释放… …
早上性爱的好处都有哪些？
“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品，要知道每一场30分钟的性爱，燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。晨练不如滚床单清晨是男性雄激素分泌较旺盛的时刻，若在此时有一场性爱，能大幅缓解关节炎和偏头疼的症状。同时，还能燃烧300卡路里的热… …
精油养生新方法之杜松精油泡脚
精油，作为现代职场女性最为流行的保养方式在城市生活中占据了一席之地，而随着科研技术的发展，更多不同功效、不同种类的精油开始进入人们的生活，而杜松精油作为后起之秀更是受到了广大女性朋友的喜爱。杜松精油泡脚作为杜松精油的使用办法之一，是最为便捷… …
经常使用精油开背的作用有哪些
随着精油在普通家庭中的普及，精油的用途也越来越多，其中有一个很重要的用途，就是用精油开背，它是通过按摩手法，将精油中对人体有益的精油分子透过皮肤，渗入人体的一种养生方法，它对人体健康有很大的好处，那么，它具体有哪些作用呢?一、开背的原理… …