中老年人的性福人生秘笈

因此关系牢固的夫妻总是较少强调频率而更重视质量,当做爱不再是家常便饭时,每一次对你显然变得至为重要。  1、平衡“翘翘板”:一名男子回忆:结婚初期,做爱都是他采取主动;但20年后的现在,妻子也常常当“发起人”了。这是因为激素分泌的不同变化使...

男人为什么也会出现性交痛

提到性交痛,很多人首先想到的是女人。没错,由于性爱用力过猛或者是阴道干涩等问题,女性会出现性交疼痛的问题。但事实上,不仅女人会出现性交痛,男人也会出现性交痛的困扰。只是,男性碍于情面不会表露出来。  那么,引起男人性交疼痛的原因又是哪些呢?...

男性预防勃起障碍是很必要

有研究发现,长期或者严重打鼾的人群当中,有30%—50%的男性出现ED(勃起功能障碍)。所以,要求患有“睡眠呼吸暂停综合征”的病人尽情地做爱几乎是不可能的事。这是因为,长久以来的睡眠质量不好,使得他们总是处在疲倦状态之中,从而导致身体新陈代...

四招让你的性爱激情燃烧

不久前,网上的一则调查显示,在对全国3824位20到64岁男女进行性生活状况进行了调查后,在已婚或同居的男女中,每个月连一次性生活都不到的人超过1/4;在最近的一年里,连一次性生活都没有的则占6.2%。如何改变这种性生活的慵懒情绪,让性充满...

性爱对女人有哪些好处

很多已婚妇女自己都有这样的体会,少女时代没有的疾病,婚后却出现了,有些反复不愈,这是为什么呢?这是因为结婚既可治疗一些女性疾病,也可引起一些女性疾病。  男性因素可引起哪些女性疾病呢?常常以下疾病与男性有关。痛经、月经不调、经前紧张综合征、...

冬季房事养生

据一项调查研究表明,实质性爱时间(从性器官开始接触算起)在7-13分钟最为适宜。如果实质性爱时间超过13分钟,疲惫感会增强,且较难恢复体力;而少于7分钟,则会有意犹未尽之感。  现实中,有些人对于性爱总是有些不切实际的“假设”。比如,男性就...

老年人壮阳要小心健康

随着男性年纪的增加,对于性的需求是越来越淡,不过这也不是绝对,有的男性朋友即使是处于晚年,依旧老当益壮,雄风不减。并且有的老人为了能够让自己的性能力不减退,就会采用各种方法壮阳,但是往往回危害到自己的健康。  衰老是生命之必然,任何人不可避...

如何让性爱促进睡眠呢?

在性生活中,怎样让男女在这一共同的过程中都得到充分放松,促进睡眠呢?一起看下吧。  研究发现,在一次性生活中,女性消耗的体力仅是男性的1/3,于是,怎样让男女在这一共同的过程中都得到充分放松,促进睡眠,就成了一个问题。  此外,夫妻的睡姿也...

性疲劳有哪些公式

年龄不大,健康状况良好,可就是清心寡欲没“性”趣。如今,越来越多的现代都市夫妻出现了“性疲劳”。为摆脱困境,要做到以下几点:  公式一:做爱次数没有规定标准  对某些情侣而言,每月做爱一次效果较好,双方也满足,而有的人可能一周做五次爱才觉得...

受孕需要哪些条件

性生活频率过高或者过低都不利于怀孕,想要提高受孕的几率,应该这样控制性生活的频率。  美中之欲和欲中之美  当有些夫妻想要宝宝时,有意识增加性生活的次数,认为这样可以尽快怀孕,但结果往往适得其反。因为夫妻性生活频率过高,就会导致精液量减少和...