標籤: 性生活

夏天人体新陈代谢加快，能量消耗也随之加快，如果这时不注意节制，放纵自己的欲望，就会令能量消耗加速的身体，雪上加霜，进一步透支身体能量，影响到古人所说的身体基础“元气”，由此可能引发疾病。因此，稍有养生经验的人士都会从立夏开始刻意保护自己的身… …

长期以来，体育界的教练和运动员一直认为，在参加重大比赛之前，必须绝对禁欲，以免消耗体力，影响比赛成绩，有的教练甚至要求运动员在参加重大比赛之前要完全禁欲不得少于6～8周。然而，科学家们对这一理论产生了怀疑。近日，日内瓦医科大学查日泽而博士通… …

性生活过度适度的性生活固然可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官和前列腺长期充血，就会诱发无菌性前列腺炎，于是腰背酸痛、排尿不尽、尿道灼热、会阴部不适、困倦乏力等等症状找上门来，性功能也随之下… …

通常，年过40的中年男性，由于到了这个年龄阶段，各方面的生理功能有所衰退，致使他们中的一部分人感到自己在性生活中的种种不满足。因此，“性”到中年，部分中年男性仍然希望自己能保持年轻时期那样的性状态。种种不现实的性期望使一些中年男性形成严重的… …

最近美国发表的一篇文章通过充分的研究指出，积极的性生活会给健康带来很多好处。下面就是列举出的最主要的10项：1.做爱是一种锻炼。宾夕法尼亚医学院的研究表明，性生活是一种很好的运动形式，每星期做爱3次，一年内能燃烧7500卡的热量，相当于慢跑… …

老年人的性生活要注意以下几点：(l)要树立自信心，相信自己的性能力是正常的。(2)轻松、愉快、客观地接受衰老这个客观事实，对于正常的性衰老也要有正确的认识。(3)及时治疗老年性疾病，对症处理衰老过程中出现的生理、心理上的变化和不适，不让消极… …

人类的性活动受到植物神经的调节，会出现阴茎勃起、射精、阴道缩窄、阴道漏出淮增加、骨盆肌不自主吸缩等一系列变化。人不仅在受到具体异性形象的刺激之后会产生性兴奋，在接受文字等抽象刺激之后也会有性反应。使女性兴奋，并不是男性的裸体和勃起的阴茎，而… …

与妻子娟娟结婚已十载。我比娟娟大4岁，今年我34岁，娟娟30岁。按理这年龄正是夫妻性生活最美好的时期，因为孩子已入学，我又做了男性结扎绝育手术，完全没有后顾之忧了。可娟娟在一个夜晚说了实话：“咱俩性生活的次数也实在不算多，真对不起你。可我一… …

无论男女，在进入更年期以后就逐渐进入老年期，老年的界限从年龄上如何划分，在各个国家和不同时代具有不同的标准，一般将60岁或65岁以上称为老年期。现根据不同角度，许多学者将年龄分为四种类型。①自然年龄：生命实际度过的年龄。②生理年龄：入体总的… …

“先肾后心”是古人总结的性生活保健原则，它至今仍有科学性。先肾后心是指先有性的生理需求然后才考虑过性生活。古人将见色起心、贪心不足称之为“先心后肾”，勉强自己、强迫自己进行性生活就会因身体的“反对”而无法达到满意的性体验，并随之会损害你的性… …