Posted in性爱课堂
裸睡的男人性生活更有自信
裸睡让睾丸温度下降 经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加，身体产生的热气自然散发出来，包裹在四周，让人体自我保护能力得到提高。 这种“无拘无束”还利...
Posted in性爱课堂
男人“不行”之后的强肾3秘招
性生活当中，我们总是觉得男人在床上表现不佳是因为男人的性爱不够过关而已。其实不是的，性爱中“不行”的男人其实很多时候是肾虚的表现。所以，我们在解决男人床上问题的时候，大可以先从性保健方面出发。 空冷锻炼法 男人的性能力要从健康开始，而健...
Posted in性爱课堂
六个让她极度渴求你爱抚的前戏技巧
强精壮阳最为重要的一点，就是要改善全身的、尤其是下半身的血液循环。一旦血液的循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积所引起病症，从而造成人体精力以及耐久力的下降。因而有必要采取各种的方法给人体以适当的刺激，使得体内新陈代谢活跃，改善血液的循环。...2、“空冷式“锻炼法对睾丸来说，盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述，睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度，所以，阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。睾丸在应该进行重要活动时，却陷入棉被的闷热之中，这对睾丸来说是非常不利...3、刺激腹股沟管部如前所述，按摩睾丸可增强男性性功能。但更具效果的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。假如腹股沟管机能低下，必然会引起睾丸功能低下。因此，重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。按摩腹股沟管...4、淋浴时“阴茎按摩”入浴时，最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓“淋浴按摩“是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周，这对于恢复睾丸“能量“效果极佳。勃起如同肩膀酸痛一样，使支持阴茎的韧带和神经都相当疲惫。且勃起时间愈长疲惫愈重。当然，亦如同肩膀疼需...5、“阴茎指压法”如前项介绍的“阴茎按摩法”同样的道理，若时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。指压法操作很简单，即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在严寒时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，...6、手指刺激运动强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、非凡是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激，使体内新陈代谢活跃，改善血液循环...强精壮阳最为重要的一点，就是要改善全身的、尤其是下半身的血液循环。一旦血液的循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积所引起病症，从而造成人体精力以及耐久力的下降。因而有必要采取各种的方法给人体以适当的刺激，使得体内新陈代谢活跃，改善血液的循环。...
Posted in性爱课堂
男人“G点” 直击最强高潮
会阴部是男人的“G点”之一，抚触会阴，能够让男性达到更强的性高潮。男人的会阴界于睾丸和臀部之间，这一部位布满了神经末梢，对外部刺激很敏感。一些男人表示，对会阴部位进行按压，就会出现多次高潮，原因是通过会阴可从外部刺激前列腺。性爱中，女性伴侣...
Posted in性爱课堂
详细解读男性的生殖器官
男性生殖器官分为外生殖器官和内生殖器官两部分。外生殖器包括阴阜、阴囊和阴茎，而内生殖器由睾丸、附睾、精索、输精管及射精管、精囊腺、前列腺、尿道球腺、尿道等组成。 ①外生殖器官 阴阜为耻骨前方的皮肤和丰富的皮下脂肪组织。青壮年时阴阜显著隆...
Posted in性爱课堂
中老年人的性福人生秘笈
因此关系牢固的夫妻总是较少强调频率而更重视质量，当做爱不再是家常便饭时，每一次对你显然变得至为重要。 1、平衡“翘翘板”：一名男子回忆：结婚初期，做爱都是他采取主动;但20年后的现在，妻子也常常当“发起人”了。这是因为激素分泌的不同变化使...
Posted in性爱课堂
教你如何提升性能力方法大全
来场冷热水交替浴，这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚...
Posted in性爱课堂
壮阳法助男人提升性能力
早泄是男性常见的性功能障碍，主要表现是在进入知道阴道之前或进入阴道很短的时间就发生射精。早泄的发生给男性朋友的生理和心理都会带来严重的伤害，危害夫妻关系。早泄对男人的危害有哪些？那如何预防早泄呢？该如何治疗早泄呢？ 早泄对男人的危害 1...