標籤: 肌肉

研究显示，如果男性不能坚持10分钟以上，其伴侣享受多重高潮的几率几乎为零。强烈、有控制地抽插，能明显改善双方的性感受。如果你的腹部和核心肌肉群较弱，那控制抽插的难度就较大，性爱节奏会过快。如何才能有效的锻炼你的腹部肌肉群呢？著名性学专家就… …

美国华盛顿大学的一项统计显示，全球肥胖人数高达21亿。肥胖不仅给这些人带来肌肉羸弱、血流不畅、慢性病等问题，还严重影响着他们的性生活。近日，美国MSN健康网刊文，号召人们为了“性福”一定要坚持健康生活方式，为减重行动起来。因为减肥能让他们的… …

忙碌的生活节奏，加上高压的工作环境，让不少职场男女经常是下了班以后疲惫不堪，面对TA，已然提不起性趣，又或者两三分钟完事。然而影响夫妻和谐性爱的因素中，男人性功能持久力占很大一部分。有研究发现，男人做爱持续的时间平均为5至10分钟，其中71… …

就是男人关于性爱的几种最大“想当然”。1、“想当然”之：“我的那里是全身最性感的地方”强壮的性器是许多男人认为最值得炫耀的资本之一，公厕里，当两个男人并排站立解决“小问题”时，总是会有意无意地进行尺寸的比较；在男人的身上，那话儿在床上表现也… …

?夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定… …

女性的性能力可分为四级：第一是“普通级”，即在满足上述前提的情况下，尚达不到以下各级标准。第二是“三级”，经常或总是能够在各种性行为方式中达到性生活的顶点。第三是“二级”，即符合三级条件，并在某种方式中具有被动或主动的射液能力。最后是“一级… …

不单单只有“正规方式”大多数男女都会错误认为“正规方式”的高潮只能通过阴道性交获得，而通过诸如手或口等方式的阴蒂刺激达到的性高潮是不能接受的。他们认为这样的高潮是恶心和不正常的。可事实上，有阴蒂刺激却是两个人的高潮。主动收缩阴道周围肌肉(又… …

什么是高潮？性高峰是指男女性存活时达到高潮的时刻，是一种仅能延续几秒到十几秒钟的极为舒适喜悦的感性。它是性欲望美好实现的标志。什么是高潮？男子的性高峰通常伴有射精，只有射精重力给卵子注入新的生命力。男子性高峰中肉体惊慌精神化后，会伴有性快感… …