性生活后如何恢复精力

你是否有这样的感受呢?性生活之后总是觉得身体很沉,很酸,有种排解不了的疲倦感,甚至第二天都无法完全恢复。如果再缺少锻炼,这种感觉会更加强烈。这是怎么回事呢?性生活后该如何恢复精力呢?大多做爱后抱怨疲劳的人,都是有身体偏瘦、压力大、神经质、… …

逐个解女人的性敏感部位挑逗更给力

逐个解女人的性敏感部位挑逗更给力了解女人的性敏感部位,挑逗她,让夫妻性爱更加和谐美妙。1.颈部:偷袭之地头和身体的连接处,也是女人很敏感的地方。许多女人喜欢穿露颈和V领的衣服,就是为了让男人能够刺激到这个部位。研究表明,耳朵以下到锁骨的那两… …

AV男优的前戏技巧大公开,99%干货!

许多男性通常只重点式地挑逗嘴唇、胸部与私处这3个地方,其实女性身上还有许多性感带。虽然每个人的敏感程度不一样,但是在超越男性已知的主要3点之外,其他性感带还是可以让女性有所感觉的。在触摸或插入时,你会发现有挑逗这些性感带,与没有挑逗之间是会… …

女人身体最敏感的10个动情区

女人身上的性爱敏感点有很多,要学会挖掘和探索,其中包括女人的腰部、臀部、背部等等。当抚摸或按揉这些不为的时候,女星们会有一种强烈的亢奋感。1、妖娆风姿的腰部男人们不妨尝试一边把手放在伴侣的腰上抚摸,一边去拥吻伴侣,往往会收效甚佳。有学者… …

震撼!女人身上敏感容易高潮的敏感地带

男人们不妨尝试一边把手放在伴侣的腰上抚摸,一边去拥吻伴侣,往往会收效甚佳。有学者研究发现,对于一些女人来说,当她们采取女上位时,如果爱人用手抚摸挤压她们的腰部两侧,她们会感受到一种强烈的亢奋感。2、男人最爱的臀部很多的男人都喜欢女人的臀… …

锻炼腹部肌肉助性

研究显示,如果男性不能坚持10分钟以上,其伴侣享受多重高潮的几率几乎为零。强烈、有控制地抽插,能明显改善双方的性感受。如果你的腹部和核心肌肉群较弱,那控制抽插的难度就较大,性爱节奏会过快。如何才能有效的锻炼你的腹部肌肉群呢?著名性学专家就… …

性爱中的“七损八益”

???“七损八益”的说法由来已久,最早载于湖南长沙马王堆出土的西汉早期墓葬竹简古医书《天下至道谈》。它说的是七种有损身体的性行为和八种有益身体的性行为,是中医房中术将房事活动与养生紧密结合的重要概念。???历代医家多以“七”为女性生理特点之… …

三个小“运动”有助治疗男人性功能障碍

男人想要在过性生活的时候得以“顺心”,能够尽情的“发挥”,日常的时候要注意肢体各部位的保健。想保持这些部位的运动机能顺滑,闲来最好多做有助这些部位的针对性运动,以下有一招简单的柔软运动,多做有助增进手臂及腰背支撑力,平日在床上或地上便可进… …

男人乐于接受怎样的调戏

男性性健康常识:如果问你“什么样的前戏对你来说是重要的?你喜欢被拥抱、亲吻、爱抚吗?你的胸部、臀部、嘴唇、耳朵敏感吗?”男人的答复五花八门,不过几乎都是热情洋溢的。以下的叙述相当细腻:“如果女人用手滑过我全身,在我耳边吹气,用她的手指穿… …

爱抚指导:性爱中的神奇之手

但是,不能只顾爱抚yin蒂,还要注意爱抚其它敏感部位。掌握下列爱抚技巧,能够让女人高潮澎湃。做爱姿势:不忘爱抚脖子等敏感部位如果上来就直接爱抚yin蒂,节奏就有些太快了,毕竟女生的欲望是来的比较慢的。所以可以先从其它部位下手,慢慢激… …