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根据研究，40岁以上的男性有高达56%都有早泄问题，30到39岁也有35%在困扰。更惊人的是，男性当中七成以上的人居然都没有接受过正规治疗。很多人觉得这很丢脸，但其实性功能障碍比你想象的普遍得多。第一个要搞清楚的是，你的问题到底是生理还是心… …

国际男性医学会曾做过大规模调查，两性之间达到基本愉悦感的时长大约在七分钟左右。东亚男性平均只有三到五分钟，而许多人甚至不知道自己不及格。更关键的是，很多男性在训练这件事上，从一开始就搞错了方向。持久力和硬度，听起来像是一回事，但背后的生理机… …