养生保健要少碰哪些东西?

每个人都希望自己能够健康长寿,但却只有少数人能达到这个目标。究其原因,主要是因为人们往往缺乏各种日常养生保健常识,被各种不良生活习惯悄悄“带走”了我们的健康。养生保健专家指出,日常生活中有很多东西要尽量少碰,才能身心健康,延年益寿。少盐:… …