美两性专家公布六大助性运动
运动是强效“性奋剂”。美国影星詹妮弗·安妮斯顿就曾说过：“我最喜欢的运动器械，是我的丈夫和我们的床。”运动能提升自信，刺激性激素的释放，增加生殖器的血流量，提升敏感区的触觉，还能迅速“预热”女性的身体，让彼此获得酣畅淋漓的极致体验。慢跑… …
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前戏技巧，前戏敏感区你知道多少
需要有充分的性前戏(调情)，并将性兴奋提高到一定的水平。扩大性感区需要抚摸性感区是在接受性刺激后，能出现性兴奋表现的体表区域。这种兴奋表现为：盆腔发热和发胀、阴道分泌物增多、全身快感及要求性交等。女性性感区比男性分布广，包括头发、脸颊、口… …
这些女人病男人也要防
骨质疏松症。一项新调查提示，20%的男性参试者椎骨出现严重骨质流失，70岁男性发生骨质疏松的危险高达30%。80岁时，男女骨折发病率基本相同。乳腺癌。乳腺外科专家发现，男性乳腺癌只占1%，因而男性很少注意到乳癌警告信号，一旦发病则更致命… …
女性规律性爱的健康益处
所谓“流水不腐，户枢不蠹”。用进废退，是男性通常用来形容自己性能力的口头禅。那对女性而言，性器官藏在内部，又没有勃起等问题，经常不用是否依然还完好如初呢?答案是否定的。性生活是一种生理需要。与男性一样，女性性功能也存在着长期不用会逐渐衰退… …
女性一晚多次性生活好吗？
一夜多次性生活易引发痛经：女性一般在性高潮后20至30分钟内盆腔充血等身体反应自然会逐步消退，身体恢复到平时的状态。此后若再次发动性高潮，对身体也不会有任何不利影响。但是如果每次性生活女性性欲都被充分唤起，进入平台期而又不能达到性高潮的话… …
性爱后戏让感觉妙不可言
不管在东方还是西方，男人似乎都很缺乏“性爱后戏”这个概念。美国最近的一项调查显示，性生活后，有32%的男子马上躺下调整呼吸或抽烟，17%的男子很快进入梦乡，14%的男子立刻起身去上厕所，9%的男子马上去淋浴，65%的男性还会在这些活动之后找… …
一个经验丰富的女人告诉你第一次怎么做
第一次不管是对男生还是女生都是难忘了，而激起女人的性欲第一次是至关重要的，它将决定第一次后还想不想要，所以，男人要想抓住女人的心，第一次必须要给她点性爱的甜头尝尝。下面一个经验丰富的女人告诉你第一次该怎么做。性与爱是完美的统一合体，不仅… …
人到中年该如何“养性”
对男人而言，中年时期很容易出现疲劳、发福、精力体力不济等现象，心理上也容易产生空虚、不自信、焦虑等问题。在种种原因的综合作用下，不少中年男性开始受到性功能问题的困扰，最常见的是勃起功能障碍(ED)、前列腺增生。因此，在性方面，男人要从以下几… …
性爱中女性一共7个性高潮 你占了几个？
1、乳头性高潮并不是所有女性都能通过刺激乳头获得高潮，但一部分人可以在对方轻咬、爱抚胸部时出现极度快感。2、阴蒂性高潮指单纯刺激阴蒂达到高潮，用手指、舌头或性爱工具都可以。这种高潮来得较快，而且能达到多次。3、G点性高潮在阴道前壁靠… …
20个理由让你停不了性爱
1.因为你承诺过：尽管你没说过“不管富有还是贫穷，疾病还是健康，我永远与你在一起，而且每周至少与你做爱一次。”但是，性的确是婚姻和亲密关系的一部分，当你对一份亲密关系做出了承诺，也就意味着对性做出了承诺。如果你期待对方对一夫一妻制度的婚姻… …