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男人都希望是用“金枪不倒”、“生龙活虎”这几个成语来形容自己的性能力吧。但是，除了吃伟哥和壮阳食品外，男人应如何提高性能力呢?常做六个姿势可提高男人性能力：1、男方坐在床边，由女方协助来回扭转上身，并且尽量将双肩向后牵引。来回扭转上身… …

男方应避免急於求成，只求自我满足的做法。这里特别要提醒的是，性的和谐要靠男女双方共同创造的，头脑里的自私，行动上的粗暴都会使对方厌恶和反感；女方也应尽量放松，共同配合，充分享受性爱的乐趣。给菜鸟解惑：什么是性前戏－顾名思义，性交前戏（嬉）… …

只要不能持久，男人自然会想到“早泄”。医生指出，男性性交时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切相关，不可仅仅归咎于自己“不厉害”而忧心忡忡，譬如初次性交、久别重逢一般都会很快射精，这些经过一段时间调整即可延长性交时间，不… …

性爱能让人放松，更让人的身心愉悦，是享受快感的最佳时机，为了让夫妻生活更加完美，一般都会用一些自己喜欢性爱姿势，以此来增加性爱的快感，夫妻想要改善自己的性爱质量，不妨尝试改变一下自己的性爱姿势，为彼此的性爱增添一些新的乐趣。第1式前进式… …

人类的性交目的更多地是为了性享受，老年人更是没有生育的需要和担忧了。性交体位变化多端，没有哪一种体位能适用于所有夫妇，因此双方应有一个摸索和不断调整的过程。此外，经常变换多种性交体位也有助于提高夫妻间性生活质量，增进双方的亲密情感。老年人特… …

1.男上位。超过90%的夫妻选择这种性爱姿势。该体位涉及身体伸展、弓起和紧绷动作，能很好地锻炼胸肌、三角肌、二头肌和三头肌。女方平躺时也可以拉伸背部肌肉、弓起身、收紧腹肌，性爱过程中还可以上抬身体，吻爱人的嘴唇或脖子。保持这个姿势半分钟，能… …

首先为什么很多人都喜欢后入式，这到底又有怎样的乐趣呢？基本上体位对男方而言是不会有很大差别的，后入除了「男方的攻击性和支配欲会受到刺激」以外，其他都是因为女方很爽所以男方也很喜欢。女方爽的原因大致上是因为：1.女方的表情不被男方看见，是… …

如果把性爱比作饮食的话，那么不同的性爱技巧就像是各种食物。如果总是吃大餐，久了也难免会腻，但总是清粥小菜肯定也吃得不够营养。所以在性生活中，最好是多种性爱技巧都要运用。温柔和野性共存、刚柔并济，不同的性爱技巧让夫妻性生活有多种口味。那么在温… …

青年夫妇身体健壮、精力充沛、气血旺盛、感情缠绵，然而对房事的奥妙却知之甚少，在性生活中显得经验不足。在性生活中采用不过于单一的性交体位行阴阳之交泰，以期两情交融、达到性和谐，共享快乐应是青年夫妻的追求。根据青年人身强体壮、性欲强烈及四肢灵活… …

在夫妻生活的时候，每个人都有自己喜欢的性爱方式，有些受到了小部分人们的喜欢，但是有些却受到了广大人群的喜欢，如后入式的做爱方式，这也是最原始的性生活方式了，阴茎插到深处时，会有不同的刺激感，那么，后入式是怎样的体验呢?1、后入式比其他姿势… …