一、激情后男性不要马上排尿性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。但是，专家指出，男性在性爱...

性爱往往从接吻开始，但是不做爱的时候，也要多接吻。因为接吻不仅让人感到幸福快乐，还有益于身体健康。每天至少接吻三次，能让人一整天都处于快乐的气氛中，压力会减小，身心都会更健康。　　接吻能增强人体免疫力　　在人的口腔中存在很多细菌，具体来说有...

性生活是一个人全面心理素质的集中体现。许多个性方面的缺陷都会影响性生活的协调与美满。也就是说，有一些人由于自己的个性存在着某些缺陷，不仅跟目前的配偶过不好性生活，而且也不可能和其他人享受欢愉。对这样的人来说，最要紧的并不是抱怨对方或盲目学习...

第一种、情况常见于青壮年。　　一般来说，年龄越大的男性，往往对时间的控制力越强。不过，物极必反，如果为了延长房事的时间，频繁采用转移注意力之类的方法，养成延迟的习惯，最终可导致不能高潮。　　第二种、常见于习惯用获得快感的人。　　正常的性生活...

男女性需求的时间是不同了，男性性欲较强期是在20~30几之间，而女性则在30~40几之间。在加上绝大多数男人在性生活中只是懂得跟着感觉走，凭本能来进行。所以导致很多女性会出现“性饥渴”状态。　　而在长期的进化中，人类生存的环境是极不安全的，...

没有调情就没有爱，没有爱就没有更好的性。失去了激情的性爱是麻木的，这不但影响了夫妻性生活质量的体验，更加严重地影响两个人的感情稳固。　　新鲜才是最重要的性生活技巧，变着花样来体验不同情况下的性生活才使得生活更加有滋味。　　有时对性爱不感兴趣...

1、消除失眠　　所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。提醒：失眠者要走出心理怪圈。失眠不要动不动就吃失眠药，要知道：常吃失眠药影响性功能。　　而当经历一次和谐的性生活后，紧张...

有些妻子对丈夫的性功能时好时坏疑惑不解，那么原因何在呢？国内外性学家认为，这与夫妇间的性生活是否和谐密切相关，也是问题的症结所在。　　据调查研究发现，在已婚人群中，双方（尤其是女方）平均2次性生活中，有1次性满足者，仅占1.2％；平均3次性...

一般情况下，人们在性爱中或多或少都会出汗。再加上夏天炎热，人体分泌的汗液本来就多，受到情欲刺激后，有些人还没有同房，就已经湿了后背。不过，身体健康的人出汗后，不会出现虚脱、过度劳累、体力透支等症状，更不会加重已有的体虚表现。　　北京中医药大...

性爱技巧掌握的如何，直接影响到性生活的质量。而且，完美性爱可以通过各种新鲜的花样达到。可以是不同的技巧，地点，姿势，角色扮演，产品（不同样式的避孕套，润滑液，情趣玩具）等等。也就是说，只要掌握了有效的性爱技巧，就会很容易获得完美性爱。　　1...