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性健康护理

吸烟可以导致性功能障碍

有人认为，吸烟能表现出男子汉的阳刚之气，是男性雄风的象征。甚至有传说，在性生活前吸上两三支烟，可使性高潮时间延长，增强性生活的愉悦感。其理由是吸烟能提高人体高级神经活动的能力，使大脑兴奋，从而促进性欲，增强性生活和愉快感。其实，这是无稽之谈… …

两性基础常识

专家给男人的养生宝贝

在家庭和社会的双重责任下，很多男性背负压力，透支体力。即便男人再强壮，也需要细心保养。本期《生命时报》采访男科、营养、心血管、中医等多领域专家，共同打造一份专属男人的养生宝贝清单。营养专家：多吃含锌食物有数据调查，30~45岁的男性中，… …

情爱技巧进阶

夫妻做好前戏可增加高潮

夫妻性爱的时候总是把女人的满意度放在第一位，希望能够让自己的女人在最短的时间内达到高潮的效果，但女人的高潮受很多因素的影响，并不单单是男人的问题。一些女性，一辈子都无法获得高潮。所以，我们不能将高潮定位完美性爱的唯一标准。情意缱绻两个相… …