性爱是上帝赐给人类的最好礼物，有了它人类才得以生生不息，有了它人们才更加热爱生活，享受生活。　　如何让性生活更加和谐　　影响夫妻和谐性爱的因素中，男人性功能持久力占很大一部分。有研究发现，男人做爱持续的时间平均为5至10分钟，其中71%的人...

当女人们都在关注吃什么能减肥、吃什么能丰胸时，男人是不是都嗤之以鼻呢？其实，男人们也在私底下查询吃什么才能壮阳吧？今天小编就告诉男性朋友们，到底吃什么对性能力会比较有助益又不损害身体。　　6款食物对男人性能力提升有好处　　1、大蒜　　是的，...

到了冬季，人的身体机能开始下降，进入了“冬眠”的阶段，此时是身体进行“休整”的时刻。那么男性该如何自我进行自我的养生保健呢？　　1、补充维生素　　维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有...

专家表示，避孕药主要成分是孕激素和雌激素，常吃避孕药会成雌激素水平的变化，还会影响到营养代谢的问题。所以常吃避孕药的女性要重视营养补充。吃完避孕药后要补充什么营养　　常吃避孕药的女性要重视营养补充：　　1、叶酸：专家表示，常吃避孕药的女性体...

1.切忌节食减肥　　想要拥有丰满挺拔的胸部，就要保证充足的营养，不提倡盲目的节食减肥。因为乳房除了腺体之外，还有脂肪组织，而且，脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。如果一个人连基本的营养都无法保证，非常瘦小，乳房部的脂肪组织...

无精症是现代社会男性朋友面临的一大难题，很多人因为无精症的侵袭而丧失了作为父亲的权力。因此，男性如何远离无精症是许多人都很关心的问题，下面小编就介绍一下男性如何远离无精症。　　男性如何远离无精症：　　一、激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑...

女性都希望自己有一对丰满健康的胸部，但是丰胸不是一蹴而就的。靠药品和手术丰胸安全系数较低，靠平日的缓慢积累让自己的乳房增大，既健康又有成就感，何乐而不为呢？　　一、食疗丰胸　　1、蛋白质　　在平日的饮食中多摄取蛋白质，可以促进乳房的正常发育...

性功能是人类进行活动的本能，是生育，繁衍后代的基础。男女性功能既有相同之处又有不同之点，男性性功能是男性进行性活动的保证，男性性功能出现障碍就是性疾病，影响男性正常性活动，比如阳痿早泄等，即使具备解剖生理条件，也不能达到性目的而引起性满足的...

猪肾：猪肾又名猪腰子。含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。　　子母鸡：为未生蛋的小母鸡，含有丰富的蛋白质，维生素E、维生素B族、钙...