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不到20年，男女关系如同体位一样发生了翻天覆地的变化，从“害”到“睡”，再从“睡”到“办”，最后女人“睡了男人”，呈现倒置和多元化的趋势……男女之间发生了性关系，到底是男人睡了女人，还是女人睡了男人，男女双方各执一辞，很难分出个胜负高低，… …

夏天人体新陈代谢加快，能量消耗也随之加快，如果这时不注意节制，放纵自己的欲望，就会令能量消耗加速的身体，雪上加霜，进一步透支身体能量，影响到古人所说的身体基础“元气”，由此可能引发疾病。因此，稍有养生经验的人士都会从立夏开始刻意保护自己的身… …

性生活过度适度的性生活固然可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官和前列腺长期充血，就会诱发无菌性前列腺炎，于是腰背酸痛、排尿不尽、尿道灼热、会阴部不适、困倦乏力等等症状找上门来，性功能也随之下… …

通常，年过40的中年男性，由于到了这个年龄阶段，各方面的生理功能有所衰退，致使他们中的一部分人感到自己在性生活中的种种不满足。因此，“性”到中年，部分中年男性仍然希望自己能保持年轻时期那样的性状态。种种不现实的性期望使一些中年男性形成严重的… …

情到浓时，男朋友突然要求发生更亲密的关系，答应他？不答应他？真是令人困扰。究竟应该怎样取决？事前不妨考虑以下因素：忠于感觉有人说男人因性而爱，女人则因爱而性。发生关系与否应该忠于自己的想法而不是盲目去答应对方的要求。性与承诺跟男朋友发生关系… …

老年人的性生活要注意以下几点：(l)要树立自信心，相信自己的性能力是正常的。(2)轻松、愉快、客观地接受衰老这个客观事实，对于正常的性衰老也要有正确的认识。(3)及时治疗老年性疾病，对症处理衰老过程中出现的生理、心理上的变化和不适，不让消极… …

“先肾后心”是古人总结的性生活保健原则，它至今仍有科学性。先肾后心是指先有性的生理需求然后才考虑过性生活。古人将见色起心、贪心不足称之为“先心后肾”，勉强自己、强迫自己进行性生活就会因身体的“反对”而无法达到满意的性体验，并随之会损害你的性… …

在性生活中，大多数人喜欢采用传统的性交姿势。但如果勇于尝试一种新的性交姿势，常可带来强烈的刺激，使“性趣”大增。如采用与传统体位相反的性交体位，可以使双方性器官的长度、深度、形状、位置和接触部位发生变化，有利于唤起激情，增加快感。姿势的变化… …

性生活不是一方对另一方的“给予”或一方简单的“接受”，在性生活中，男女双方都有责任和义务成为“闺房”中的主角。那么，如何达到性生活的美满与和谐呢？性保健专家提出了如下中肯的建议———1.美满的性生活始于性生活之前。日常生活中多相互关照，彼此… …

性生活是一个人全面心理素质的集中体现，有一些人由于自己的个性存在着某些缺陷，同配偶过不好性生活。最常见的情况是，有些人在性生活里苛求对方，一旦发生矛盾，就只会残酷斗争，不会主动让步和妥协。第二种是，有些人一方面出于自卑感，对于对方的一切表现… …