预防 乳腺癌的蔬菜西兰花!

西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花含有的一种化合物萝卜硫素,可以锁定肿瘤干细胞。美乳房的图片:西兰花为一二年生草本植物,原产于地中海东部沿岸地区,我国有少量栽培,主… …

凉性蔬菜养生 夏季多喝粥

??西瓜放冰箱别超三小时北京友谊医院中医科宗文汇指出,夏季要多吃西瓜,有人把西瓜比喻为夏季天然白虎汤,因为西瓜性凉、甘、寒,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量流失的体内钾盐。西瓜皮除了以上功能外,还可治疗高血压、糖… …