注重保护阳气

到了中老年期,肾气渐衰,天癸渐竭,身体由壮盛逐渐走向衰老,生殖功能和性功能也逐渐衰退。如不注意调摄,则易未老先衰诸病丛生,如性功障碍以及某些生殖器官疾病如前列腺肥大、睾丸萎缩等。因此,男性进入中年后,更应注意调养,要做到房事适度,饮食合理,… …

万物运行的阴阳之道

黄帝问道:”万物为什么能够运行变化?花草树木为什么能够生长?”天师回答说:”你仔细察看天地间万物生长变化的情形,都是以阴阳变化的规律为准则的,万物如果违背阴阳变化的规律就不能生存和繁衍,而遵循它就能兴旺荣发。服用滋阴的药物或食品来补益阳气… …

男人性保健常识之6大固肾食物

饮食保健对人体的健康最有好处,同时几乎不会有什么副作用。对于男人来说,有6种食物应为膳食首选,因为它们具有强精固肾的功效,可提高男人的阳刚之气。山药:有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥,能补肾益精、固涩止遗,经常食用可防治阳… …