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精子虽然数量惊人，但生命却非常脆弱，会受到多种因素的影响。而我们只有排除这些威胁精子健康的因素，才能让精子更加骁勇善战。医学上常用精子活力来评定精液品质，主要是指精液中呈前进运动精子所占的百分率。精子活力主要受到以下一些方面影响，下面就… …

南瓜子可提高精子质量专家指出，南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说，多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处，还可以增加精子数量;而从中医角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。除瓜子外，榛子、花生等坚果含锌也比较丰… …

然而，事实真的是这样吗？性爱时长真的是衡量性爱质量的因素之一吗？答案或许和我们的相悖。一项研究指出，性爱时间并不能决定性爱质量。下面，就让我们一起来看看到底是怎么回事吧！刊登在英国《每日邮报》上的一项研究指出，性爱时间并不能决定性爱质量… …

究竟是什么导致精子数量质量的下降呢？精子质量差是怎么回事？男性精子的质量，对于怀孕影响重大，优质的精子与卵子结合，才能孕育出健康的宝宝。而近些年来，男性精子数量、质量都严重下降，引起人们的关注。究竟是什么导致精子数量质量的下降呢？精子质… …

男人应注意影响男人精子质量的6大天敌！精子质量1.饥饿有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，会使体内含锌量下降。男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降。精子质量2.房事过频房事过频会使每次射精精液中的精子量减少，如… …