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1.在鹅卵石上快步走，改善子宫血液循环中医认为，“走则生阳”，如果你常感到宫寒、经痛，建性保健用品议你采取快步走的暖宫办法!每天快步走30分钟，当天子宫血液循环速度即可提高10%!另外，建议你在鹅卵石上行走，石头可有效刺激足底经脉和穴… …