男性必看：海量助性妙方任君选择
助性妙方1、性维生素——VE维生素被称为“性维生素”，若缺乏维生素E，会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。富含维生素E的食物有：麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。助性妙方2、… …
標籤: 普拉提
提高性爱的持久力尝试普拉提
普拉提与瑜伽类似，它不仅能强身健体，同时还能提高的持久力，是广大男男女女们不错的运动选择哦!在此，推荐一些简单的普拉提姿势，想要提升质量的朋友千万别错过:第一，平躺在地板上，颈部放松，保持脊椎的自然弯曲。慢慢吸气、吐气，同时收紧腹部并… …