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睡眠的习惯不正确，影响的不仅仅是女性的睡眠质量，天长日久也会严重影响女性的身体健康。那么怎么睡才有利健康？让我们一起来看看吧。宽松入睡Q：女性睡觉应不应该穿内裤？A：穿不穿都可以，只要不穿过紧的内裤就行。如果内裤过紧，建议睡觉时换成宽… …