情爱技巧进阶 如何提高性能力 2017 年 3 月 10 日 男性想提高性能力，可通过改善外生殖器的血液循环，那么，怎么改善血液循环呢？下面我们来看看。1，步骤一：适当的自我按摩取平卧位，尽可能保持身体放松，将注意力集中到外阴上。同时将左手放在肚脐上，右手托起睾丸，轻度按摩睾丸200次以上。然后再… …
