夫妻保健 男人养生的几种方法 2026 年 2 月 19 日 男人到了中年,是否觉得肩上的担子比年轻的时候重,身体也总有大不如从前?既要承担起家庭和社会的重任,男人养生更是不容忽视。男人养生要注意哪些方面呢?呼吸新鲜空气新鲜空气可以帮助血液畅行,促进肺活量和循环系统,是焕发精神活力和促进免疫系统的… …