随着社会的不断进步，男女的思想观念在不断的更新，现在社会很多男女不会再避讳说性，而爱爱就是男女之间表达爱意的直接途径，那么如何更好的使双方在爱爱中找到快感呢，以下就是专家针对夫妻性生活改掉坏习惯有肋于提高性交质量向大家做出的简单的介绍，下面...

哪些性技巧比较实用虽然说现在的性技巧可以说是五花八门，而且我们可以从很多不同的途径去了解性爱的技巧，但是并不见得所有的技巧都是靠谱的，现在两性健康专家为大家推荐最靠谱实用的性技巧。　　深呼吸　　呼吸，是我们每时每刻都必须做的事情。而在性爱...

阴茎的大小，似乎是男女都在乎或至少喜欢讨论的一个话题。很多男性对自己的阴茎长度不满意，千方百计寻找秘方，期望能使其变得稍大一些，心情之迫切，着实令人感动。但是对性生活的质量来说，尺寸真的那么重要吗？我们不妨换个角度，看看女人对此是如何看待的...

在性生活中，我们通常习惯注重的是性爱中如何获得高潮，如何运用自己的性爱技巧……注重这些虽然没有什么错误，但不要忘了杜蕾斯的性健康理念，在这些之余，还有一项叫做“性爱保健”的工作需要我们时刻进行。　　以下就是我们总结出来的几种性爱保健方式，希...

男人们（包括很多女人）很欣赏阴茎那挺拔的干和漂亮的蘑菇头，可是阴茎为什么会长成这副模样呢？恐怕人们就不清楚了，让我们还是从进化论的角度看一看、侃一侃吧。　　国外有人阅读了几十篇看上去很古怪的有关进化论的学术文章，然后分析人类阴茎为什么会长成...

性爱技巧1掌握“插入”的时间　　性交之前往往要花时间做足“前戏”，热烈的爱抚，亲密的拥吻，会刺激阴道分泌润滑液，如果阴道还未湿润，则表示女方还没有达到兴奋，此时还不是插入的好时机。如果这个时候强行将阴茎插入的话，会使女方疼痛不已。所以性交之...

1、对自己说“我能行”。长时间无法获得快感，也许有人觉得是自己的高潮开关失灵了。美国临床性学专家艾米.库伯博士认为，每个人都能够获得性高潮，首先要排除顾虑，相信自己和伴侣，对自己说“我能行”。　　2、解决健康问题。一些疾病确实会影响性欲和高...

如果你出现了缺少性欲、对性爱倦怠等“性休克”的症状，那么尽快按照下述方案自救吧。　　方案A：把好“工作关”　　1、注意把握工作节奏。在长时间连续工作中，适当插入几个5～10分钟的休止符，以避免紧张强度的增加。　　2、合理安排工作进度，尽可能...

随着男性年纪的增加，对于性的需求是越来越淡，不过这也不是绝对，有的男性朋友即使是处于晚年，依旧老当益壮，雄风不减。并且有的老人为了能够让自己的性能力不减退，就会采用各种方法壮阳，但是往往回危害到自己的健康。　　衰老是生命之必然，任何人不可避...

锁腿势　　女子更高地抬起双脚，并缠绕在男子身上，因为角度的原因，举得越高则穿透越深。如果她的柔韧性够好，便可通过自己的大腿做杠杆运动使男子更贴近自己。很多男子觉得女人把脚围在自己身上的感觉令人兴奋，但它也有一个缺点，说得好听些，就是使高潮过...