每个人都会从生长期到成熟期最后步入衰退期，人的生殖器官也会衰老。学会保持两个人之间的性爱吸引力，才是夫妻生活保鲜之道。　　男子从50岁，女子从45岁开始，性功能开始减弱，具体表现为男性的勃起迟缓和女性性兴奋持续期缩短，而且精液量及阴道润滑液...

有新手妈妈询问，自己生完孩子后，记性明显变差，有时一转眼就忘了该做什么，要去哪儿，不知道该怎么办。“一孕傻三年”果真有科学依据吗？当了妈妈的医生们怎么说？如何预防怀孕生子后“变傻”？　　1、一孕傻三年，这句话有道理吗？　　很多女性在怀孕以后...

男子在椅子上坐正,女子坐在其大腿上就象是坐在椅子上那样.她的背部应该靠着男子的胸前.所有的任务现在都交给了女方,不过好在所需做的并不难.只要有手的帮助,她的腿就可以随心所欲地或紧或慢地运动.如果椅子一时找不到的话,你应该在床上为自己营造一个...如果想继续尝鲜呢,你们可以把这动作稍稍改变一下,让女子俯卧于床上,两腿分开,男子由后骑在她的大腿上.如果想轻松插入,建议在女子腹部下垫一只枕头.不少男人发现在这种做爱姿势下要想掌握有规律的节奏比较困难,因为男人很容易滑出而必须重新对准送入....男子在椅子上坐正,女子坐在其大腿上就象是坐在椅子上那样.她的背部应该靠着男子的胸前.所有的任务现在都交给了女方,不过好在所需做的并不难.只要有手的帮助,她的腿就可以随心所欲地或紧或慢地运动.如果椅子一时找不到的话,你应该在床上为自己营造一个...

当你渴望爱抚，而他却十分的"木讷"没有觉察，怎么办？　　渴望"性"不仅仅是男人的专利，女人也可以尽"性"，女人也要尽"性"！不妨耍点小花招！　　花招一转换角色　　这时不妨抛开矜持，变换一下角色，假象自己是只＂小野猫＂.只要生理需要，积极向他...

当代性医学权威玛斯特斯和约翰逊博士在他的研究报道中指出，50%的夫妇在性生活方面存在问题。那么，针对这方面的问题症结所在，如何补救，如何改进呢？其实，性生活要奔小康并不是很难的事，只要你达到以下5个标准：　　标准一：爱的联结　　不将“性”和...

如今生活节奏加快、工作压力加大，很多人都缺乏锻炼，健康状态也一日不如一日，尤其是男性，长期缺乏锻炼也会对性能力有着很大的影响。那要如何通过简单的锻炼来提升男人的性能力呢下文为大家介绍4个简单的运动方法以及一些按摩方法，希望能够帮助男性朋友...2、弓步走　　动作练习大腿的力量能让人在性爱时更具爆发力和主动性，性爱快感也更加强烈。　　动作要领：一只脚慢慢地向前迈弓步，尽量将腿弯成90度。后面的腿膝盖可以接近地面，但不要着地。刚开始时迈5步，慢慢练到迈10步以上面，但不要着地。刚开始...睡前按摩提高性能力　　如何提高性能力——每日睡前按摩5分钟，可到行气活血、让睾丸的效果，并改善其循环，使男人的性能力“更上一层楼”。　　教你怎么做　　按肚脐　　中医专家称肚脐为神阙穴，经常按摩可以帮助促进肝脏、肾脏的新陈代谢，为男人的性能力...盐敷肚脐可增强男性性能力　　肚脐，被称为“下丹田”，是精气会聚之处。经络学说称肚脐为“神阙穴”，认为它具有温通经络，调和气血的功效，可以祛病健身，益寿延年。　　食盐敷脐，可以调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增加白细胞、红细胞的数量和吞噬细胞...如今生活节奏加快、工作压力加大，很多人都缺乏锻炼，健康状态也一日不如一日，尤其是男性，长期缺乏锻炼也会对性能力有着很大的影响。那要如何通过简单的锻炼来提升男人的性能力呢下文为大家介绍4个简单的运动方法以及一些按摩方法，希望能够帮助男性朋友...

在我们的性爱意识当中，我们往往觉得性爱技巧就是床上的那些性爱动作，几乎没有人会想到，其实除了床上的性爱动作之外，在我们周围还有很多技巧没有被开发出来。而这些技巧也并不一定就是某种动作。　　它可能是一种呻吟，是一个画面甚至是一个地点。这些东西...

1、挑情逗弄带动情欲　　古人对于女人取悦男人的前戏着墨不多。女人的成见是：男人光是看到色情书刊或录影带上身材撩人的美女，“小弟弟”就能变成“大哥大”，马上做好行房的准备。然而，男人也是很脆弱的，当年岁渐长，性冲动的反应时间也渐渐拉长，不举的...

花样亲吻法　　接吻是夫妻常做的事，不过接吻不是简单的唇瓣相碰，使用不同的接吻技巧，能够吻出激情。接吻方式是多种多样的。两唇相碰：你与性伙伴在唇缘间相互滑动，就象你去捕获正从勺子里掉下的布丁一样;运舌法：在舌头下面的组织非常敏感，就象上嘴唇下...

很多男性问题并没有想象中那么复杂，因为大多数男性性功能障碍都是心理作用导致的，完全可以改善。　　男人的问题，难！但北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军告诉《生命时报》记者，很多男性问题并没有想象中那么复杂，因为大多数男性性功能障碍都是心理作用...