一项调查显示，运动能为性爱增添无穷无尽的快乐，经常运动可以改善性爱，一是使血流速度加快，触觉敏感。二是能有效提高生殖器肌肉的力量，增进性爱快感。三是增强腹部、臀部的肌肉弹性，让人更具有性魅力。四是能使体内产生内啡肽，帮助改善情绪，增进性兴奋...

“执子之手，与子偕老”，情侣之间，夫妻俩人，手拉手或挽着臂膀同行，那是幸福的象征。拥抱、依偎也决不是青年人的“专利”。夫妻肌肤的接触同性交一样，有着同样的重要性。　　最近的研究结果表明：人的嗅觉与气息在情爱中也起着决定性作用。美国的生物化学...

他正意兴阑珊，她却怎么也提不起欲望。在夫妻生活中，这种性爱不合拍的情况很常见，会受到诸多因素影响。美国性学家为此总结了一些影响夫妻性爱的因素，以求让夫妻性爱越来越合拍。　　1．要坚信没有人“不擅长”性爱。美国性治疗师伊恩科纳博士表示，“不...

沉闷的性生活会给夫妻带来很多麻烦，比如两个人都不能感受性爱快乐，失去原有的新鲜、刺激、激情和愉悦。长此以往，夫妻对性生活的追求和期望值会大大降低，性爱频率、次数急剧下降，那种灵与肉的欢愉更加难求。然而，当夫妻失去身心交融的时候，两个人的感情...

孩子的到来常常让夫妻性爱方面大不如前。据美国“福克斯新闻网”6月1日报道，英国凯格尔8(Kegel8)公司完成的一项最新调查结果显示，44%的女性生完孩子之后第一次做爱感觉很紧张，20%的男性在妻子生完孩子之后发生“性启动困难”。　　美国西...

每个人或多或少都对性生活有一些“害怕”。这毋庸置疑是影响夫妻关系的最致命因素。近日，美国婚姻家庭治疗协会会员玛丽？克莱恩教授指出，该协会完成的一项调查显示，夫妻生活恐惧主要来源于4方面。　　没理由地走神。很多人会在性生活中突然分神。一般，自...

1、洗手　　生活中，不少夫妻就寝前没洗手习惯，此前翻阅公用报刊，或点过钞票，手上就可能沾有性病病原体，做爱时又用手去抚摸自己或对方的性器官。这样，夫妻双方都可能成为性病的受害者。　　尤其值得一提的是，私处温暖、潮湿，是性病病原体理想的乐园。...

夫妻性趣不同步是导致性满意度降低和夫妻失落感的最常见原因之一。在提高性趣方面，夫妻应该相互理解、相互帮助。美国“福克斯新闻网”7月9日载文，刊出帮助妻子提高性趣的5个技巧。　　1.分担家务活。美国《育儿》杂志刊登的一项调查发现，当老公分担家...

刚开始性爱的时候，绝大多数人对性爱知识都是一知半解的，尤其是新婚夫妇，更是对性知识了解甚少，想要和别人一样拥有高质量的性爱应该怎么办呢？那就需要夫妻们学习一些技巧了，下面一起来看吧。　　新婚夫妻了解性知识　　新婚夫妻在洞房前读一些有关性知识...

性，本是一种美妙的享受。随着现代生活节奏的加快，许多夫妻倍感身心疲惫，甚至年轻的夫妻在新婚燕尔就开始觉得了无“性趣”。对于相当一部分家庭来说，性已在不知不觉中变成“快餐”：不在于享用过程，只在乎事实结果。心理治疗师黄家良认为，许多人正在为自...