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女人紧缩阴道做爱让高潮不断
爱爱是两性之间表达爱意的最深刻的方式，但是有很多的夫妻男女朋友表示，由于爱人的性爱技巧问题，他们不能充分的从中获取快感，那么如何使两性在爱爱中找到快感，有哪些技巧可以供人们学习呢，以下是两性专家针对女人紧缩阴道做爱让高潮不断向大家做出简单的...
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边做爱边健身，盘点健身性爱姿势
边做爱边健身，盘点各种性爱姿势的健身效果传闻，难度越高的性姿势，越能带来高度的性满足感。这些都是不实的传闻，没有任何一种姿势具有特别的效果，而做爱能力应由伴侣所感到的满足感而定。做爱姿势1、后进式(Doggystyle)益处：臀部肌肉辅导：...辅导：用数字69来表现这一体位真是绝妙的想法，其中的快乐与刺激更是无需赘述，但口交会引起很多卫生问题，因此之前的清洁工作是必不可少且至关重要的，并且最好能将两人的私密森林夷为平地，然后再充分发挥舌尖的潜力，长此以往，你的面部以及下颌肌肉都会...4、侧进式(Spooning)益处：锻炼骨盆底肌辅导：决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即PC(pubococcygeus)肌肉，它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次，通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然，更爽的...6、传教式(Missionary)益处：锻炼胸肌辅导：其实做爱的快感并不取决于悬挂、捆绑之类千奇百怪的辅助设备，最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的体位，它能使双方面对面直接的交流，但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧...边做爱边健身，盘点各种性爱姿势的健身效果传闻，难度越高的性姿势，越能带来高度的性满足感。这些都是不实的传闻，没有任何一种姿势具有特别的效果，而做爱能力应由伴侣所感到的满足感而定。做爱姿势1、后进式(Doggystyle)益处：臀部肌肉辅导：...
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男性提高性能力的运动
男性提高性能力的运动有哪些？男性要锻炼出性能力更好的身体，才能在性爱中有更好的表现。男性提高性能力的运动有哪些？以下小编为您解答。 不少中年男性很是忧虑自己的性能力，其实要想性能力不损，坚持健身是一个好方法。这样不仅能锻炼健康的体魄，对性...
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性生活能治疗四种“女人病”
1、消除失眠 所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。提醒：失眠者要走出心理怪圈。失眠不要动不动就吃失眠药，要知道：常吃失眠药影响性功能。 而当经历一次和谐的性生活后，紧张...
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性爱中八个“性”伤害
性爱过程中所洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔、分享，也能产生十分美好的感觉，然而不当的方式或行为会导致这样那样的问题，你遇到过吗？下一篇：男性十大性健康误区 1、痉挛及疼痛 最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉“抽筋”。这可能与性生...
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女人性爱时如何扭动自己的身体
对女性来说，如何达到性高潮并无定论，即使是研究多年的性学家也难以给出一个具体说法。但近日英国《魅力》杂志指出，有一些简单的小技巧可以帮助女性提升获得性高潮的几率，倾斜身体、扭扭屁股就很不错。 女性是“感觉的动物”，最细微的变化往往能引起其...
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10个小妙招延长夫妻行房时间
男人早泄，很容易影响夫妻的房事生活。其实影响性生活时间长短的原因有很多，比如性生活时间，体位，技巧等，只有在合适的时间采取了合适的性生活技巧，才能使夫妻生活真正的达到满足与和谐。以下这10大性生活技巧，可以帮助男女快速延长性生活时间，尽多的...3、注重外表的年轻化老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。4、饮食营养适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。5、经常运动慢跑或步行，...6、欣赏美女在专一不二地爱妻子的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能。7、保持野心要富有事业心，对工作布满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些...9、心胸开阔性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。10、营养剂天天坚持服用含天然维生素E的食物，它可延缓身体衰老与性衰。16个建议提高夫妻生活质量没有性只有柏拉图的婚姻，想必没有多少人愿意尝试!没有了性...2、不要对他没反应感到奇怪：与流行的想法相反，勃起不是他一个人能够自我主动控制的，而疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。3、减少分心因素：在床上看电视最近被选为最大的性需求杀手。电视机会完全毁掉你整个晚上的“性”致。4、提高你的潜力：为...5、了解荷尔蒙期：这可以帮助你拥有最好的性生活。一个生理周期中的七至十四天是你性情规律的制高点。6、抓住敏感区：敏感区域在全身上下都有，不仅仅是在器官区域。如果抚爱的适当的话，这些地方在前戏、甚至是之后的时候都可以给你同样的刺激感。7、经常...男人早泄，很容易影响夫妻的房事生活。其实影响性生活时间长短的原因有很多，比如性生活时间，体位，技巧等，只有在合适的时间采取了合适的性生活技巧，才能使夫妻生活真正的达到满足与和谐。以下这10大性生活技巧，可以帮助男女快速延长性生活时间，尽多的...
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快速提高男人性能力的实用小妙招
1.按摩阴囊强化男性精力。经常用手直接按摩阴囊，可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液，当然会增强睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸。但时间不易过长，因为刺激过强，...