一、换位抚摸更有效　　在抚摸女性器官的时候，要不断地变换方式。不要一直使用同一根手指，应该要换别根手指试试看，然后再使用两根手指，然后三根。偶尔，你也可以用整个手掌去从下而上地滑过阴户。　　有时候，你可以抓一个枕头过来，然后在“下端”(女人...

据家庭医生在线报道，在性生活中，完美的性爱跟一些动作、语言有着直接的关系，如果说错话了，就会影响性爱的进行。特别是女性，一些错误的说话方式都会影响男性的性能力。那么，女性说什么影响性能力呢？影响性能力的话语有哪些呢？　　1.当他的热度正在上...

边做爱边健身，盘点各种性爱姿势的健身效果传闻，难度越高的性姿势，越能带来高度的性满足感。这些都是不实的传闻，没有任何一种姿势具有特别的效果，而做爱能力应由伴侣所感到的满足感而定。做爱姿势1、后进式(Doggystyle)益处：臀部肌肉辅导：...辅导：用数字69来表现这一体位真是绝妙的想法，其中的快乐与刺激更是无需赘述，但口交会引起很多卫生问题，因此之前的清洁工作是必不可少且至关重要的，并且最好能将两人的私密森林夷为平地，然后再充分发挥舌尖的潜力，长此以往，你的面部以及下颌肌肉都会...4、侧进式(Spooning)益处：锻炼骨盆底肌辅导：决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即PC(pubococcygeus)肌肉，它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次，通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然，更爽的...6、传教式(Missionary)益处：锻炼胸肌辅导：其实做爱的快感并不取决于悬挂、捆绑之类千奇百怪的辅助设备，最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的体位，它能使双方面对面直接的交流，但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧...边做爱边健身，盘点各种性爱姿势的健身效果传闻，难度越高的性姿势，越能带来高度的性满足感。这些都是不实的传闻，没有任何一种姿势具有特别的效果，而做爱能力应由伴侣所感到的满足感而定。做爱姿势1、后进式(Doggystyle)益处：臀部肌肉辅导：...

五点看男性是否是性爱高手　　插入后你能持续多久？　　《性医学》杂志报道说，插入时间少于3分钟，女性伴侣获得性高潮的几率会减少80%。插入超过13分钟，双方会产生不适感。研究人员总结道：最理想的插入时间为3~13分钟。　　你每周性生活的频率是...

性爱技巧有很多，每个人都掌握了一些性爱技巧，但是性爱就像一门学问，只有不断学习和掌握新的技巧，才能让性生活永远不乏味。　　性生活不乏味夫妻钟情的行房方式　　创造新鲜的性爱环境　　如果要将自己家里的环境改变一下，为性爱带来新鲜感，那么最好不要...

3个小技巧让你的精液不流出男性性爱养生必知。对于要怀孕的夫妻来说，什么样的性爱技巧和姿势会让精液不易流出呢今天我们为你介绍几种不让精液不流出的几个性爱养生小技巧。　　技巧一：性爱时，女方臀下垫一适当厚度的软垫，使阴道深部保持低位，并在性交...

随着社会的不断进步，男女的思想观念在不断的更新，现在社会很多男女不会再避讳说性，而爱爱就是男女之间表达爱意的直接途径，那么如何更好的使双方在爱爱中找到快感呢，以下就是专家针对做爱是精神、肉体上的一种享受向大家做出的简单的介绍，下面跟随小编一...

在性生活中，对于两性而言，不是男性必须要起到主导的作用。有的时候，女性更加主动一些可以让双方更加的兴奋，这样的性生活则会是高质量的。对于女性，要想激发男性的性趣，则是需要一定的技巧的。今天，小编就来教你女性激发男性性趣的技巧。　　适当的亲吻...

随着社会的不断进步，男女的思想观念在不断的更新，现在社会很多男女不会再避讳说性，而爱爱就是男女之间表达爱意的直接途径，那么如何更好的使双方在爱爱中找到快感呢，以下就是专家针对“口技”也是很实用的性技巧哦向大家做出的简单的介绍，下面跟随小编一...

让男人心动的女性动作TOP4　　1、化眼妆时张着嘴巴发呆的样子　　大多数男性都表示对“女孩化眼妆时张着嘴巴发呆的动作”毫无抵抗力，觉得这一呆萌的举动非常可爱。但是，女孩们请注意不要总在地铁等公共场所做这样可爱的举动，就只做给你的他一个人看吧...