性生活对于男性来说是至关重要，然而阴茎是每位男士的命根，它的功能好与坏决定着性生活的质量，所以男士们为了提高自己性生活水平，平时可得要常锻炼阴茎了，来极大的提高性功能，所以男性保健养身很重要。提高性质量的技巧　　对于长期习惯坐着工作的男性，...

(1)金秋萧杀，草木凋落，四处寒蝉　　人们也应该神宁志，克制欲望，减少夫妻生活，使体内的阳气不再过多地向外发泄，以贮藏精气，为抵御冬季的严寒准备条件。　　(2)严冬降临，冰封雪飘，阳气潜藏，万物潜匿　　这种季节应节制性生活。如果恣情纵欲，势...

现代社会，处于生活和工作的压力，过着异地恋的生活的男女不在少数。有专家提醒，如果长期无性，原来设想的性爱假期的浓情蜜意会消失。长期无性会带来哪些危害呢？　　长期无性生活的夫妻，因为缺少性的刺激，他们缺少那种身体上的灵性了。他们开始失去体察对...

夫妻间的性爱协调,就好象是一个两人合伙的投资建设公司在运转.运转的好坏,最重要的因素就是双方投入的东西与所获得的东西是不是基本相符.没有人愿意在一种合作关系中老是吃亏,也无法长期容忍另一方老是占便宜.可是许多夫妻实际上并不懂得这样一个...

性爱过程中所洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔、分享，也能产生十分美好的感觉，然而不当的方式或行为会导致这样那样的问题，你遇到过吗？下一篇：男性十大性健康误区　　　　1、痉挛及疼痛　　最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉“抽筋”。这可能与性生...

冬季性爱，至少要避免以下误区。误区之一：性爱能够助热炎热的夏季，一次性生活下来，常常大汗淋漓。这就让一些情侣(尤其是年轻情侣)想当然地认为，冬季性爱过后，一定能够使身体产生大量热量，从而不会感到冷，于是就经常做爱，试图在纵欲中达到温暖。事实...

生完孩子之后遇到性冷淡是很多的女性都会遇到的问题，所以男性在这即将解禁的时期遇到这个情况时会感觉非常的郁闷，而且也无法了解妻子现在的心情。往往就是这些小问题会造成夫妻间的矛盾，而女人从中会对性生活越来越排斥。那么女人生宝宝后性冷淡怎么办才比...

女性性兴奋来得慢，获得性高潮的时间也滞后于男性——长期以来，女性在性生活中被标以“慢热”的标签。为了让女性达到性高潮，不少男人费尽了心思。然而研究显示，性快感与性交时间并没有必然联系。　　其实，在两性亲昵中，女性达到性高潮所需要的时间也是十...

性生活过度的危害有很多，男人纵欲过度往往会出现肌肉酸痛，头昏沉沉，浑身无力，且疼痛的持续时间较长，并可伴有头昏目眩、精神倦怠、心跳气短等全身性衰弱症状。这说明你性生活过度了，性生活好节制，不然伤身体!　　对于性生活过度的危害有哪些这个问题,...

性幻想能力有别于意淫，好的性幻想能力有助于调节生理上出现的阈值差异。比如，当对方需要你快点OK时，你可以想象一下对手是某帅哥美女之类。　　当对方还没OK而阁下的性高潮却不期而至时，你可以适当用些青蛙恐龙恶心一下自己(不要太过火，恶心大了可是...