爱抚的技巧让你成神

夫妻性交是彼此全面的肉体接触,同时获得性快乐和美满的感受。理想的性生活是称心的、愉快的、自愿的、充分的生理、心理宣泄,并有愉快的精神享受。为此,夫妻美满的性交要求双方有良好的情绪、体力和性技巧;需要有充分的性前戏(调情),并将性兴奋提高到一...

3个妙招男人提升性能力

男人的问题,难!但北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军告诉《生命时报》记者,很多男性问题并没有想象中那么复杂,因为大多数男性性功能障碍都是心理作用导致的,完全可以改善。  最多见的男性性功能障碍是勃起问题和早泄。李宏军介绍说,出现上述问题时,...

把握性爱分寸,把握健康

俗话说:“冬不藏精,春必病温”,意思是:冬季气候严寒,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时,假如不把握分寸,确实轻易影响身体健康。冬季性生活以健康为主,重在把握分寸。  润滑剂助性  冬季对女性来说,会出现性欲减...

夏季性爱要开空调

天气炎热,夫妻性事不应过度约束,应该使机体在“阳气浮长”之际,保持茁壮旺盛之势。然而,夫妻过性生活时,室内温度不宜调得太低,否则,弊端多多。  在性爱过程中,心率会加快(可达每分钟150次或更多);血压会增高(女性在“持续期”收缩压升高...

性生活频繁会影响身体健康

男人和女人喜欢的性交体式,并不相同,如果双方能互相了解对方的喜好,那对性爱这件事可以是锦上添花。  华人传统观念认为,性生活频繁会影响身体健康,造成阴阳两亏。但现代医学却对此有新的看法。美国性研究协会的专家在多年跟踪调查后发现,性对人体不但...

性爱的最佳时长

性爱的最佳时长是多少?  夫妻性爱不是时间最长就最好的,时间的长短有时候性生活质量并没有很大的关系,过长的夫妻性爱时间反而会让双方感觉疲惫。  多数被调查者,尤其是男性表示,实质夫妻性爱超过13分钟,疲惫感会增强,且较难恢复体力;而少于7分...