性生活一周几次最好？
性爱是欢娱的，但性爱也是消耗体能较大的运动。一次性爱，相当于两公里的慢跑。在性生活时，男人做的是全身性剧烈运动，腰部肌肉和腰椎是承受运动量最大的部位，能量消耗很大。如果过度、过频做爱，极容易出现劳损，直至最后力不从心。而男人性欲最强、表现最… …
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女人想达到性高潮需要做什么准备
对于每个女性来说，性生活时能够达到高潮都是一种非常美妙的体验，夫妻性生活时可以追求高潮的完美感受，但是不可以拿性高潮来衡量自己的性爱标准，费力去追求性高潮是非常错误的做法，性高潮并不是判断完美性爱的唯一标准。女性达到性高潮必须遵守三个原则… …
男人做爱一次到底消耗了多少精力？
健康男性一次射精约射出五毫升左右的精液。现代医学对精液的分析发现，这几毫升的精液中，大约存活着两亿个左右的精子。生化分析的结果是，精液的百分之九十八是水份，其余约百分之二是蛋白质和核糖核酸，还有极少的微量元素，如锌。这些数字一出来，我们就会… …
惊：男人做1次爱等于速骑1公里
人类对自身的躯体不甚了解。他们往往根据一些简单的现象来推测复杂的事物的真相。比如，毛发、牙齿的脱落和丧失意味着衰老和死亡，这是一个显而易见的事实。由此他们猜测，身体里的任何东西的流失，必然造成对健康的损害，尤其是男人的精液，那一团白色的稠状… …
超过15分钟性爱对身体不利
?夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定… …
让你轻松快乐减肥的七种性爱体位(图)
其中一名男参加者，在健身时消耗了323卡路里，在性爱时消耗了369卡路里，可见床上运动比健身激烈多了。宾夕法尼亚医学院的研究表明，性生活是一种很好的运动形式，每星期性爱3次，一年内能燃烧7500卡的热量，相称于慢跑75英里。从脱光衣服到… …
夫妻性生活时间过长或可诱发心脑血管病
完整的性爱过程应包括前戏、性交和性交后爱抚3个阶段，合理分配后应是2∶3∶2，当然，也可以根据个体情况适当调整时间分配。总的来说，性爱时间因人、因时而异，一般在数分钟至数十分钟之间，30分钟已经很长了，但很少超过1小时。毕竟，性爱是一项体力… …