性健康护理 人流后该如何性保健 2026 年 3 月 25 日 一般而言,人工流产后两周恶露便干净了,但要等一个月后才能恢复性生活。那么,为什么恶露干净了还要等2周才能过性生活呢?这不仅是因为人工流产后,人的心理状态和体力需要一个恢复的过程,更重要的是子宫、卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整阶段。… …
性健康护理 龟头上的小疹子是怎么回事 2026 年 4 月 25 日 珍珠状阴茎丘疹病在门诊工作中,常常有男性青壮年因龟头上长出一排或几个针尖大的细珠状丘疹而就诊,他们忧心忡忡,有的担心长了肿瘤,有的害怕得了性病。在性医学咨询信中,询问该病变的也不在少数,他们描述得非常具体:皮疹小米粒大小,与周围皮肤颜色相似… …
性健康护理 男人的持久力和硬度,根本不是同一回事儿,训练方法大不同 2026 年 2 月 19 日 国际男性医学会曾做过大规模调查,两性之间达到基本愉悦感的时长大约在七分钟左右。东亚男性平均只有三到五分钟,而许多人甚至不知道自己不及格。更关键的是,很多男性在训练这件事上,从一开始就搞错了方向。持久力和硬度,听起来像是一回事,但背后的生理机… …