玄女经云黄帝曰交接之时女或不悦其质不动其液不出玉茎不强小，而不势何以尔也玄女曰阴阳者相感而应耳故阳不得阴则不喜阴不，得阳则不起男欲接而女不乐女欲接而男不欲二心不和精气、不感加以卒上暴下爱乐未施男欲求女女欲求男情意合同俱有悦心故女质，振感男茎盛男势营扣偷鼠精液流流溢玉茎施纵乍缓乍急玉户开翕，或实作而不劳强敌自佚吸精引气灌溉朱室今陈八事其法备悉伸缩，俯仰前欲屈折帝番行之慎莫违失言大经记载，黄帝问：「交合时，女子没有快感，不觉春情荡漾，阴道也不润湿不流津液男人阳具无法勃起，势小而力弱，这是什麽原因呢？」。
性爱时爱抚的重要性
玄女答：「阴阳二者，相应相生所以，女子须受男人的刺激才能产生愉快的性感觉，同理，男人若没有女子的刺激，也不能勃起在此情况下，男人想插入，女子必定不偷快，反之，女子想交合，男人也必缺兴致 「男女二心不能相投，因此都引发不起对方性欲，若要强行交合，动作粗暴，自然会使对方嫌恶相反的情形下，若男有情、女有意，则意气相投，女子自然会芳心大动 ，意态媚妍男人的阳具即刻勃起，勇不可当龟头并会滴出少许液体，此时男人要扣压俞鼠部位，然後将阳具插人阴道快慢自如，随心所欲女子阴户也能配合作开启张合动作如此不必花费太多的气力，便能使女子得到很大的快感」。
「男人际此之时，便应吸入女子精气，以补充体力交合的八种技巧，方法具备— ——伸缩、俯仰、前驱、转折，望帝熟查实地作去.万勿违反这些原则」 玄女指出，在交合时，若彼此的性欲程度不同时，则另一方虽有满盆热火，也燃不著北极的冰山，若要勉强交合，不但不能达到快感，反而会使对方发生厌恶感 她劝黄帝要善用「前戏」的技巧，尤其著重身体重要部位的爱抚特别是和经络针灸穴道关键的部位中国房中术一向主张；
为了要使女性及早达到高潮，并又能避免男人浪费精力起见，都极强调交合前戏的技巧 并且在性交时，磨擦次数不宜太快动作也要尽量缓慢，以免太过兴奋而造成早泄 并须压抚女子「玉门」，然後再向上抚压「俞鼠」部位「俞鼠」的意思，俞是「空的小船」，鼠是「四足兽」，意思则是「放进舟形祭器作为牺牲的四足兽」，以此为影射，语意双关，意在不言中(俞鼠即是阴核) 综观本章，主要的意思有二，其一是要抚摩性感带，其二是吸女子精气，以「还精补脑」。
关於性感带，粗分一下，可以分为外部性感带和内部性感带素女经於此，谈得深入而详尽，请见以後各章的介绍至於女子到底是内部或外部的刺激比较强呢？这固然是个人的感觉差异问题，并且与经验多少也有连带关系素女经的记载显示出，在兴奋发生时，外部的感觉会比内部强而敏感这又是我国先哲的智慧处。
因此，现代人切勿以为既然最终目标在於男女性器的交合，便不需再作外部的爱抚刺激，就大错特错而因此造成女子不能达到高潮，男人易於早泄的後果，即是此种急功近利，欲速不达的必然结果 至於「还精补脑」，以吸取女子唾液为补充男人消耗精气，此种作法，也是为现代医学所认定的日本石原博士指出，此种方法系暗示著荷尔蒙、脑内的分泌腺与生殖腺体的关系同时还精补脑法，利用吸人大量空气，使体内获得充分的氧，这种补身的方法，也和美国库巴博士主张——「吸氧运动Aerobic」原理——相通的。
