中国性健康网小编告诉你A片的拍摄过程，揭秘A片的真相：
A片中的高潮，不说不知道
日本AV女优红音莹在接受采访时便说过，A片里也有特效的成分，比如有时男性喷射出的精液其实是用米汤调成的。至于她自己的潮吹（一种女性高潮喷射现象），是在拍戏前喝下大量的碳水化合物，等到有尿意的时候才让开拍。A片中看到的潮吹，全部是尿失禁。
而一部欧美A片里的男性角色往往由多个演员完成，因为经常要被导演叫停，所以由一个人完成几乎是不可能的，替身们往往不露脸，只要露一下关键部位，然后完成最后的喷射，仔细看，你会发现男主角的性器在一部片子中会有大小变化。
时间那么长，都是靠剪辑
有时看A片，真的是男人们自寻打击，因为片中常常把男主角的性器加以过分的夸张。其实除黑人外，大多数人没有太大差异，A片选来的那些男演员都是挑选过的。至于时间嘛，当然不可能那样漫长，那些镜头都是剪辑出来的，通常日本拍摄A片是三台摄像机一起作业，拍完正面拍背面，再来一个侧面特写，还可以反复。
有些姿势易导致yin茎断裂
日本AV中有一招有名的姿势叫作“火车便当”，是指男方站着，抱着女方，女方上半身处腾空状态。其貌有如火车上在贩卖便当的小贩。不要以为它真可以训练腰力及臂力，倘若男性无法负荷女方重量之时，则有yin茎断裂之危险。
还有一位日本籍的混血黑人，身材五短，他发明了一个“直升飞机”式，是以女方臀部作轴，不断旋转，一般人玩不出来，但完全无法让女方感受到任何快感。更可笑的是他喜欢在完事后摆个“咸蛋超人”的POSE，而几个配戏的女优则如被打倒的怪兽般躺在地上，以此烘托出他的性能力。
其实常常变换多种体位，会使女人刚刚燃起的兴奋冷落下来。
表情与声音，都要经过培训
看多了A片，男人们往往都会有各自喜欢的AV女优。在高树玛丽亚很火时，有个笑话，在宿舍，A与B都在对着电脑发呆。有人问他们：干嘛呢-A说：“我在看高数。”B说：“我也是。”
而那些AV女优们职前训练的重头戏之一，便是表情的训练。她们要学会如何作出最完美的表演，面对镜头得随着剧情和场景的设计做出愉悦、痛苦、疯狂、羞怯、享受等各种表情。要知道，A片是按专人写的剧本拍的，不像王家卫拍电影那样随心所欲。
另外，声音也是要培训的，通常在开始时是束缚在喉咙里的低吟;高潮部分发声强到撕心裂肺，以表达情绪的失控;到最后声音卡在嗓子眼里表示被征服……所以，如果有一天你听到你的伴侣也是这样的固定程序，那么她只是在好心地讨你欢喜，因为呻吟声的高低从不是衡量快感的标准。
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A片魅力没法挡
所以，若对A片一言以蔽之，恐怕没有什么词比“逢场作戏” 更有概括性了，眼见不为实，耳听皆为虚。当然，依旧会有人孜孜不倦地下载A片来看，有位做IT的朋友，笔记本24小时不关，下班回家下，上班在单位下，BT、迅雷、电驴同时开，只下高清版，硬盘两个200G的早就装不下了。在家播放时是用42英寸等离子电视放的，接了音箱，临场感实在很震撼……
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新西兰性爱专家提出了相关建议：首先你必须有满足对方的强烈欲望;其次，应该充满自信地完成性爱。下面是专家提出的4张性爱王牌，不妨和你的他一起学习下哦。
性爱前好好打扮
我们都知道女人是感官动物，男人是视觉动物。如果在性爱之前，女人好好把自己打扮一番，不仅可以提高自信心，也可以让男人对你产生好感。同样，男人如果在性爱之前好好营造一种浪漫的氛围，很容易激发女人的性欲。
尽情享受性爱之欢
在整个性爱过程中，很多女性都缺乏安全感。因此，男方在性爱前就给与女方最大的宽慰与鼓励，让她尽情享受性爱的美妙。同样，女方也应该经常表扬一下男方，比如可以夸奖男人说“你真棒”、“你很性感”等等之类的语言，也会让男人更容易进入到性爱的角色，彼此乐在其中，直奔高潮。
听从对方的指引
在性爱前，男女都需要充分了解自己的身体，找到自己最敏感的部位。当在性爱过程中，给男方以“指引”。这种“指引”有助于男方找准刺激点，集中火力“攻击”。男方应抓住取悦良机，随时“遵命”。如果她说：“我想要你……我的……”最好的回答“嗯嗯嗯，这是我一直要做的……”这种技巧也会让男女体验到性高潮的激情。
使用“性玩具”
很多女性朋友因为身体或者其他因素，导致阴道比较干涩，感受不到性爱的快乐。在这个时候，你最好能使用润滑剂，爽滑的感觉会让彼此更加舒适，尽情享受性爱的快乐。
看着她躺在床上，轻声气喘，尽情享受高潮时的巅峰快感，是很多男人的期望。不过，性高潮是件复杂又神秘的事，总是让人难以把握。
美国“福克斯新闻网”邀请法国性爱专家，为读者揭开影响女人高潮的几大因素。
年龄。
虽然女人年轻的时候性爱次数更多，但高潮比例却比较低。研究发现，对于女性而言，性生活的质量和性高潮的几率会随着年龄的增长而增加。18—24岁女性体验到性高潮的几率只有61%，30岁女性达到65%，40—50岁女性达到高潮的几率则高达70%。专家分析，这可能是因为随着年龄增长，性经验增多，女性在卧室里更自信，所以更享受性爱。
对自己身体的了解程度。
女性能不能达到性高潮，很大程度取决于对自己身体的敏感区是不是足够了解。充分把握自己的身体和性反应规律，才能更好地引导男人帮你达到高潮。
前戏时间。
一般，女性需要20分钟左右的前戏，才能进入实质性爱状态。如果前戏时间不够，女性会难以达到高潮。亲吻、爱抚、热烈的感情交流都是高潮的必要准备。
周围环境。
外界环境的干扰，如住房拥挤、床铺不适、亮光照射或噪声，居室不严密，怕被小孩或外人看见等，都会让女性难以性唤起。安静、私密、整洁、浪漫的环境会让高潮来得更早。
受教育程度。
研究发现，受教育高的女人达到高潮的几率也更高。因为更多的教育让女人自我意识更强，对性快感的追求也更强烈。
精力集中程度。
性生活中，若女性想得太多，如担心自己的身材，害怕表现不佳等，会分散她的精力。将精力集中于阴蒂、乳房等敏感区，用心感受，才更容易获得高潮。
儿时接受的性教育。
不少人是在“性是肮脏”的舆论氛围中长大的，这会让人对性爱带有负罪感，难以享受那美妙的激情时刻
看看能让女人达到性高潮的超敏感穴道：
大巨
这个穴位位于肚脐的两侧，在按摩的时候，如果能到随着女性的表情改变力道的强弱的话，女性的身体肯定欲火中烧，此时不愁性伴侣不高潮。
乳根
对于有着丰满胸部的女性来说，爱抚乳根绝对是秒杀男人的绝技，因为男性不论是从下往上推压还是揉搓，都有很好的效果，如果能够同时爱抚吸吮乳头，那就更美妙了。因为男人在激情抚摸乳房的时候，性爱才销魂。
天柱
在颈部后方有名为“天柱”的穴道，使用拇指按摩此处的同时，轻轻地碰触、磨蹭就能充分达到前戏的效果。当然，如果用舌头舔的话，效果更明显。
膻中
腹中位于两个乳房中间(乳沟)，心窝之上，当男性用拇指按压女性的“膻中”穴时，按到女方眉头稍微皱起即可。既能有丰乳的作用，还能给性爱增点一份亲密感。
膈俞
在肩胛骨和脊椎骨之间，呈左右对称之势，用指甲表面轻抚此穴就可以，尤其是对三围不太是理想身材女人，这穴位的刺激能够让女人销魂到性高潮的哦。
承扶
臀部隆起顶端就是承扶穴，这里个性感带最丰富的地方，因为这里对痛觉的刺激稍微有些迟钝，所以在按压的时候，需要稍稍用力些，有因为施压这里的时候，对强化扩约筋的收缩力和增加性器的感度有很好的效果。生活中常常有人通过按压这里来治疗性冷淡，所以，冷淡没了，性高潮还远吗?
大敦
在脚部的拇指和食指之间，有一条和性交有极大关联的神经干正通过此处，因此这是一处绝佳的性感带。当你的伴侣在前戏的时候用舌头舔抚这里，可以让女性得到如同用指头挖掘阴道时相同的快感的。
yin蒂就是女性性反应的”CPU“
“yin蒂含有丰富敏感的神经未梢，其密度要比周围组织或yin茎龟头高6～10倍。yin蒂的神经支配是yin蒂背神经，它是yin部神经最末端的一个很小的分支，终止于yin蒂头和体的神经末梢丛。yin蒂背神经的较大神经束上不规则地分布着与本体感受刺激有关的环层小体，它们在传递躯体形式刺激引起的传入冲动中起着重要作用。环层小体是对深层压觉及本体感觉起作用的，其数量和质量均有较大变异，因此可以解释妇女在手淫时所需要的刺激技术和强度的差别何以那么大”。
因为yin蒂还富含对触觉十分敏感的游离神经末梢，所以yin蒂对触觉相当的敏感，自慰的时候巧妙地刺激yin蒂往往很容易激发女性的性欲，而且常常能在不需要性交的情况下就使女性达到性高潮。所以，这也是为什么众多女性自慰选择yin蒂的原因之一。
yin蒂刺激带来的快感大于yin道快感
每个女人在触摸yin蒂后的感觉都是不同的，有的喜欢轻轻抚摸yin蒂带给她的那种油然而生的惬意感觉，有的却害怕触摸yin蒂，她觉着那是很不舒服的事情。其实这多数是心理原因在作怪，比如那些自慰时拒绝触摸yin蒂的人，他们大多数是缺乏性知识或文化层次较低者，她们虽不乏生理上的快感，却大多认为这种快感是不正常的，有的甚至认为这与妊娠有直接的关系。从数量上说，不愿触摸者为数并不很多。这其实只是一少部分人，有权威报道说大约三分之二的女性在自慰的时候，还是喜欢触摸yin蒂的，仅仅是因为触摸yin蒂的时候所感受的那种刺激和快感是yin道自慰时候所体会不到的。
自慰器触碰yin蒂不及手温柔
在使用自慰阳具自慰的时候，yin茎并不能直接刺激yin蒂，况且当性反应进入平台期时由于女性会yin部肌肉的收缩，yin蒂还会从平时的悬垂位置退缩至yin蒂包皮的深处，紧靠在耻骨联合的前界，从而远离yin道口。这种退缩使yin茎更难以与yin蒂发生直接接触，即便是有那种能够刺激到yin蒂的自慰器，女性在使用的过程中也会因为yin蒂本身不会产生润滑剂而感受到疼痛，这只会让女性产生厌恶的感觉，所以，女性在自慰的时候与其感受着这样的疼痛，不用用手温柔的触摸yin蒂来达到自慰的目的来得巧。
