拥抱，是性生活的重要一环。研究表明，拥抱有助于释放“爱情激素”催产素。与从不拥抱的夫妻相比，每天拥抱至少两次的夫妻寿命平均长7年。夫妻常拥抱，更少罹患多种慢性病和抑郁症，还能让女人变漂亮，男人容光焕发，性爱次数和性爱质量也大大提升。那么如何通过拥抱来激发女性的性欲，让双方更快地共赴云雨之乐？
1.一手揽腰，一手抚摸后背
性爱需要技巧，拥抱也能玩出一些花招。男人在拥抱时可以一手揽腰，一手抚轻轻用指尖在其背部游走。由于背部脊椎汇集了全身多种神经，这样的动作会她轻轻颤抖，情不自禁会抱得更紧。
2.边拥抱边亲吻
拥抱时，女人可以把头靠在对方的肩膀上，默默的感受对方的爱意，然后抬起头，四目相对，深情亲吻。这时无论你们做什么，都是爱的指引，一切会变得顺其自然。
3.敞开怀抱，发出拥抱邀请
情侣热恋的时候会经常拥抱，这是情到浓时的自然反应。然而你随时时间的推移，情侣变成了夫妻，生活逐渐平淡下来，很多夫妻婚后拥抱次数就越来越少了。这主要原因是在一方想要拥抱时，另一方却没有回应。指南指出，伸出双臂，对爱人说“抱抱”，是最好的拥抱邀请，在敞开怀抱时，也说明你心里有她(他)。
4.背后抱她
从背后抱住她更能平添一丝惊喜的成分。给人厚实的安全感。无论男女都喜欢有人从后面抱住自己。对女人来说，男人从后面拥抱她，亲吻她的脖子、背部、耳后，在她耳边说些情话，然后用手爱抚她，都会让她陶醉和快乐。对男人来说，爱人从后面抱住他，说明需要他，会激发起男人的保护欲望和被需要的感受。
5.拍拍她的屁股
这有点调情的意味，男人在拥抱女人时，手可以沿着腰一路向下，滑到臀部，然后轻轻拍打她臀部翘起的地方，也可以用手指在臀部轻轻画圈，这能强烈激起她的幸福感。
